Salatalık suyunun sağlık açısından inanılmaz faydaları:

Salatalık suyu K vitamini açısından çok zengindir ve ayrıca önemli seviyelerde C vitamini, bakır, magnezyum, potasyum, B vitaminleri, A vitamini, diyet lifi, elektrolitler ve vücudu etkileyebilecek diğer polifenol bileşikleri içerir.

Salatalık suyunun en önemli sağlık yararları:

Osteoporozu önler:

Salatalık suyu bakır, magnezyum ve potasyum gibi mineraller açısından zengindir, kemik sağlığı için mükemmeldir ve kemik mineral yoğunluğunu arttırır.
Bağışıklık sistemini destekler: İçeriğindeki C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel bir seçimdir. Vücudun ilk savunma hattını temsil eden beyaz kan hücrelerinin üretimini teşvik edebilir, ayrıca bir antioksidan görevi görür ve zararlı serbest radikalleri ortadan kaldırmada mükemmeldir.

Hormon seviyelerini dengeleyin:

Kandaki kalsiyum seviyesi hormonal dengeyi belirleyen ana faktörlerden biridir.Bu sıvıdaki yüksek kalsiyum seviyeleri, tiroid veya hipofiz bezleri arızalanmaya başlarsa hormon seviyenizi normal tutmanıza yardımcı olabilir.

Kanser önleme:

Salatalıkta bulunan biyoaktif bileşikler kanseri tedavi etme potansiyeline sahiptir. Salatalıkta bulunan bazı aktif bileşenler ve lignanlar, kanser önleyici etkilerle doğrudan bağlantılıdır.

Görme sağlığı için:

Yaşlandıkça. Makula dejenerasyonu, retinanın merkezindeki oksidatif stres nedeniyle görme sorunlarına neden olur, ancak bu meyve suyu, bu meyve suyunda bulunan diğer antioksidanlara ek olarak orta miktarda A vitamini içerdiğinden, bu serbest radikalleri zarar vermeden ortadan kaldırabilir.

Diğer başlıklar:

Yeşil elma suyunun inanılmaz faydaları hakkında bilgi edinin

Patates suyu mide ülseri için mükemmel bir çözümdür

Vücudunuzu üç günde nasıl detoks edersiniz?

Limon, yaşadığımız birçok sağlık sorununa ve birçok hastalığa en iyi çaredir.