Mandalinanın sekiz şaşırtıcı faydası

1- Kanserden korunma: Mandalinadaki karotenoidlerin karaciğer ve meme kanseri gibi bazı kanser türlerini önleme yeteneğine sahip olduğu bulundu.

2- Kan basıncını düşürme: Mandalina, kan basıncını düşüren ve damarlardaki kan akışını iyileştiren potasyum içerdiğinden kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.

3- Kilo kaybı: Mandalina, uzun süre tokluk hissi veren ve insülini azaltan ve dolayısıyla vücuttaki yağ depolanmasını azaltan çok miktarda lif içerir.

 4- Kolesterolü Düşürmek: Mandalina vücuttaki kolesterolü azaltabilecek bazı bileşikler üretir ve antioksidanlar kötü kolesterolü düşürür.

5- Vücudun bağışıklığını güçlendirme: Mandalina, soğuğa karşı koruyan, antibakteriyel ve enfeksiyon önleyici özellikler içeren C vitamini açısından zengindir.

6- Cildin tazelenmesi: Mandalinadaki C ve A vitamini, cildin tazelenmesine, sivilce ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olduğu için cilt sağlığını iyileştirir.

7- Sindirim sağlığını iyileştirme: Mandalina, sindirim sürecine yardımcı olan ve kabızlığı önleyen iyi miktarda lif içerir.Ayrıca müshil ve sindirim yağları içerir.

8- Saçı koruma ve parlaklık: Antioksidanlar saçı ve büyümesini etkileyen kirleticilerle savaşır ve saça portakal suyu eklemek saçın parlaklığına yardımcı olur.