Çocuğunuzun kendi kendine sakinleşmesine izin verin

Çocuğunuzun kendi kendine sakinleşmesine izin verin

Dünyanın dört bir yanındaki ebeveynler için, çocuk yetiştirme uygulamaları, tavsiye ve rehberlik yelpazesi, özellikle çocuk yetiştirme söz konusu olduğunda, uzun süredir çok fazla tartışma ve görüş ayrılığı kaynağı olmuştur.

“Çocuğu uyuması için eğitmek”

Notre Dame Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Profesör Darcia Narvaez ve Güney Danimarka Üniversitesi Sağlık Bilimleri Okulu'nda yardımcı doçent olan Catriona Canteo'nun İngiliz web sitesi iNews'de yayınlanan ortak görüş makalesinde, yükseliş ve Trendlerin düşmesi, “uyku eğitimi” konusunun hala gündemde olduğu görülüyor. En bölücü mesele, bu yöntemi savunanlara göre çocukları uykuya dalana kadar ağlayarak yalnız bırakmanın faydalı olup olmadığıdır.

Çocukların kolayca huzursuz oldukları ve gece boyunca uyumakta zorlandıkları kabul edildi. Ancak bu günlerde, birçok ebeveyn, çocukları uyandığında ve ağlamaya başlarsa, çok az müdahale ile, farklı bir yaklaşım benimsiyor.

Çocuğu kendi kendine sakinleştir

Bazı araştırmacılar, blogcular ve doktorlar, bir çocuğun kendi kendine sakinleşmeyi öğrenmesine yardımcı olduğunu iddia ederek "uyku eğitimi" ni savunuyorlar. Ancak son XNUMX yılda bebeklerin biyolojik ve psikolojik ihtiyaçlarını araştıran araştırmacılar olarak, bunun bir yanılsama olduğunu güvenle söyleyebiliriz, çünkü aslında uyku eğitimi erken çocukluk uzmanlarının güvenli, istikrarlı, besleyici ilişkiler ihtiyacı dediği şeyi de ihlal ediyor. Ebeveynlerin küçük çocuklarını teselli etme içgüdülerini ihlal etmek olarak.

memeli mirası

Gerçekten de, evrimsel bir bakış açısıyla, uyku eğitimi, bol sevgi ve her zaman rahat bir varlık sağlayan duyarlı bakıcıların arkadaşlığını beslemeyi vurgulayan, insanlarda memelilerin mirasına aykırıdır.

Sosyal memeliler olarak, bebeklerin kendi kendini düzenlemeyi ve rahim dışında nasıl yaşayacaklarını öğrendikleri için şefkatli dokunuşa ve yatıştırıcı bakıma ihtiyaçları vardır. Bakıcılar günde en az birkaç saat yavrularıyla kucaklaşmıyor ve fiziksel olarak bulunmuyorsa, stres tepkileri aşırı tepki gösterebileceğinden, birden fazla sistem çarpık olabilir, bu da beynin her zaman tehditler için tetikte olacağı anlamına gelir, onlar olmasa bile. (örneğin birisi yanlışlıkla size çarptığında ve siz bunu kasıtlı bir provokasyon olarak kabul ettiğinizde).

Bir çocuğu uyumaya çalışmakla ilgili sorunun büyük bir kısmı, çocuğun beyin işlevi, sosyal ve duygusal zeka ve kendine, başkalarına ve dünyaya olan güveni gibi gelişiminin temel yönlerini baltalamasıdır.

yalnız bebek maymunlar

Ve izole edilmiş genç maymunlarla yapılan deneyler, örneğin, annelerinin dokunuşundan mahrum kaldıklarında (hala diğer maymunları koklayabiliyor, duyabiliyor ve görebiliyor olsalar da) her türlü beyin problemlerini ve sosyal çarpıklıkları geliştirdiklerini gösterdi. İnsanlar sosyal memelilerdir ve en hafif tabirle duyarlı ve sevecen bakıma ihtiyaç duyarlar.

İnsan yavruları özellikle tam doğumda - 40-42 haftalarda - yetişkin beyin hacminin sadece %25'i yerindeyken olgunlaşmamıştır, çünkü insanlar iki ayak üzerinde yürümeye evrimleştiğinde dişinin pelvik bölgesi daralmıştır.

Bir buçuk yıldan 3 yıla

Dişinin pelvisinin daralmasının bir sonucu olarak, bebekler, üst kafatasının kemiklerinin nihayet kaynaştığı yaklaşık 18 aya kadar diğer hayvanların fetüsleri gibi görünürler. Bir insan çocuğunun beyni, üç yaşına kadar üç katına çıkar ve ilk aylar ve yıllarda, bir çocuğun beyni ve vücudu, çoklu sistemlerin işlevlerini kurar ve aldıkları bakıma yanıt verir. Ve çocuklar çoğu zaman tatmin edilmezse stres tepkisi hiperaktif hale gelebilir - bu da uzun vadeli fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir.

biyolojik davranışsal senkronizasyon

Ebeveynlerle sürekli yaşamsal davranışsal senkronizasyon (yani fiziksel mevcudiyet durumu, kalp ritimlerinin eşleşmesi, otonomik işlev, beyin salınımlarının koordinasyonu, oksitosin gibi hormon salgılarının koordinasyonu) bir çocuğun yaşamında kritik öneme sahiptir ve çocuğun yaşamının temellerini atar. gelecekteki öz-düzenleme ve sosyal ve duygusal zeka.

Bu "çığlık atan" uyku eğitimi nedeniyle, hızla büyüyen beyin ve büyüyen ruh için zararlı olabilir. Araştırmacılar, uyku eğitimi yoluyla, bebeklerin savaşma içgüdülerinin ve sinirliliklerinin, aşırı sıkıntı karşısında, rahat fiziksel dokunuştan yoksun bırakıldığında nasıl harekete geçtiğini belgelediler.

sosyal güven eksikliği

Ayrılık ve tepkisizlik çilesi uzun süre devam ettiğinde, bebek sakinleşebilir ancak sınırlı enerjiyi koruyabilir. Bu geri çekilme, yetişkinliğe taşınabilecek bir sosyal güven eksikliği olarak uyuşukluk içinde tezahür edebilir. Bu kalıplar, işler çok stresli hale geldiğinde yetişkinliğe kadar devam edebilir ve bireyin panik veya öfke durumu tarafından uyarıldığı durumlarda kapalı bir düşünce ve duygu durumuna neden olabilir.

Sağlıklı büyümenin temeli

Çocukların beyinleri ve bedenleri, bakım uygulamalarıyla derinden şekillendirilir ve bu oluşum, tedavi veya başka bir müdahale olmadıkça yaşam boyu devam eder. Başka bir deyişle, ebeveynlerin çocuklarının kişiliği, sosyal ve duygusal zekaları üzerinde büyük etkisi vardır. Anne babaların kendilerini rahat ve sakin hissetmeleri çocukların sağlıklı gelişimini kolaylaştırır.

gerçek bakım

Gerçek bakım ve tepki verme, bebeklerin ihtiyaç duyduğu şeylere uyum sağlayabilmek, sakin kalmalarına yardımcı olmak, rahatsızlığı belirten jestlere ve yüz ifadelerine dikkat etmek ve dengeyi yeniden sağlamak için yavaşça hareket etmek anlamına gelir. Bir bebeğin ağlaması da geç bir ihtiyaç belirtisidir, bu nedenle ağlama ve çığlık atma aşamasına kadar tüm işaret ve işaretleri görmezden gelmek, birlikte ebeveynlerin bebeğin ihtiyaçlarına dikkat etmeden önce çok uzun süre beklemesi anlamına gelebilir.

Sizi akıllıca görmezden gelen biriyle nasıl başa çıkarsınız?