çikolata diyeti

Diyetimiz sırasında çikolata yemeyi ne zaman hayal ettik?

Bugün, yemeğinizin iki hafta sonra tartıda durması için tamamen çikolataya güvenebilir ve ağırlığınızın iki kilogramdan fazla azaldığını görebilirsiniz.

İngiliz beslenme uzmanı Sally Falk, çikolata bazlı bir diyet geliştirdi

Üç ana öğün çikolataya böldüm

250 kalori çikolataya eşdeğer kahvaltı

Öğle yemeği 400 kalori çikolataya eşdeğerdir.

Akşam yemeği 200 kalori çikolataya eşittir

Bu, yemek istediğiniz çikolata türlerine bağlıdır.

Göz göze Sally Falk, o kadar çikolatayı bir günde kabul etmeyeceğiz.

Sally Fock'un çikolata bağımlılarının çikolatanın kendisinden nefret etmesini sağlayarak yapmayı amaçladığı şey bu.

Bana gelince, Salwa, çikolataya olan korkunç bağlılığıma rağmen, yapay katkı maddeleri içermemek koşuluyla, tüm yiyecek türlerini ve vücudumun ihtiyaçlarına göre makul miktarda yemeyi tercih ederim.

Ara sıra biraz çikolatanın zararı yok

Sevgimle birlikte