Daha sonra pişman olmamak için hayatınızda yapmanız gereken XNUMX şey

Daha sonra pişman olmamak için hayatınızda yapmanız gereken XNUMX şey

Pişmanlık hayatın doğal bir parçası ve bunu herkes çeşitli nedenlerle hissedebilir, ancak "Hack Spirit" web sitesinde yayınlanana göre başarılı insanlar pişmanlık duyma nedenlerinin sayısını azaltmayı amaçlıyor.

Pişmanlık duygularının bir türü olan “mali pişmanlık” başarısızlık gibidir, çünkü bundan ders alınıp daha sonra başarıya ulaşmak için kullanılabilir. Bir kişinin gününü geçirme şekli. Bir kişinin bir yaşam tarzına ihtiyacı yoktur. Daha iyi bir hayat yaşamak için hızlı hareket eder, ancak kişi ister büyük bir iş adamı ister basit bir işçi olsun, değişim kendinden ve evden başlar. Pişmanlık duymamak için atılması gereken pek çok adım ve faaliyet vardır:

1. Yetişkinlerin tavsiyelerini dinleyin

Ebeveynlerle iletişim kurmak ve sohbet etmek, deneyimlere, uzmanlığa ve bilgeliğe dayanan pek çok iyi tavsiye ve rehberlik almayı mümkün kılar. Bir çalışmaya göre, annenin sesini duymak, vücudun kendini korumak için kullandığı bir hormon olan oksitosin miktarının daha fazla üretilmesini sağlar. yaraları iyileştirme.

Örneğin, eğer bir büyükbaba geçmişini anmayı seviyorsa, onu dinlemelisiniz. Hikayeler ve akıllıca tavsiyeler, başkalarının mirasının yaşamaya devam etmesini sağlarken, kişinin de büyüklerin yaptığı ve deneyimlerin aktarabileceği aynı hataları yapmaktan kaçınmasına olanak tanır. gelecekteki nesillere aktarılır.

2. Gerçekçi sosyal iletişim

Arkadaşlarla, komşularla ve akrabalarla iletişim kurmak, onları ziyaret etmek veya sosyal etkinliklere katılmak, kişinin sorumluluklarını yerine getirmeye istekli olduğu bir çağda daha bağlı hissetmenin ve birbirine bağlılığı artırmanın iyi bir yoludur.

3. Yeni arkadaşlıklar

Yabancılarla veya yeni insanlarla konuşma korkusu bir tür sosyal kaygı bozukluğuna neden olur ve bu sorun sosyal çevrenin genişletilmesiyle önlenebilir.Yeni arkadaşlar edinmek veya profesyonel ilişkiler ağı kurmak, kişinin sosyal yaşamının iyileşmesine yol açar, hatta iyileşir. mesleki refah şansı.

4. Spontane geziler

Seyahat etmek hayatın sunduğu en büyük zevklerden biridir.Dünyanın herhangi bir yerine spontane bir gezi yapmak insana kalıcı güzel anılar kazandırır. Keşfedilecek çok şey var. Spontane yolculuklarda tereddüt etmek ve geri durmak daha sonra pişmanlık duygusuna neden olabilir.

5. Özel gül bahçesi

Gül koklamak aslında insanın hayatını iyileştirebilir.Time dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, çok çeşitli çiçek ve bitkiler havayı arındırıp iç ve dış hava kirliliğine karşı koruma sağlayabiliyor. Büyüklüğü ne olursa olsun evde özel bir bahçe oluşturmak, bedeninize ve ruhunuza faydalı yeni bir hobiye başlamanıza olanak tanır.

6. Hatıra fotoğrafı çekmek

Bazı insanlar bazen sosyal etkinlikler veya arkadaş buluşmaları sırasında bir grup fotoğrafına veya anlık fotoğraflara katılma konusunda isteksizdirler; örneğin 20 yıl sonra bu anlık fotoğraflar mutlu bir anıyı temsil edecek ve kişi bu olayı hatırlayıp pişmanlık duyacaktır. Mutlu anıların belgelenmesine orada bulunanlarla birlikte katılmayın.

Anılar her geçen yıl akıllardan siliniyor, bu yüzden o değerli anları belgeleme avantajını kaybetmemek lazım insanın.

7. Anılar yaratın

Arkadaşlarınızla veya ailenizle anılar oluşturmak, pişmanlık duymadan yaşamanın bir parçasıdır, yani kişi anılar yaratmak için her türlü çabayı göstermeli ve kişi yeni şeyler denemeye ve yol boyunca bazı selfieler veya grup fotoğrafları çekmeye istekli olmalıdır. Gülümsemelerle ve mutluluklarla dolu bir hayat yaşamanın güvenilir bir yoludur.

8. Lezzetli bir şeyler yiyin

Kişisel görünüme ve vücut ağırlığına aşırı dikkat etmek, kişinin kendisini sayısız zevkten mahrum bırakmasına neden olabilir. Aşırıya kaçmadan lezzetli bir şeyin tadını çıkarmak, pişmanlık duymadan bir hayat yaşamanın temel direklerinden biridir. Bunun tersi doğrudur çünkü aşırılık ve oburluk kısa ve uzun vadede pişmanlık duygusuna yol açar.

9. Topluluğa karşılığını verin

Bir kişi için önemli olan bir amaç uğruna gönüllü bir görev yapmak, ruhu zenginleştirmenin ve yeni bir şeyler yapmanın en iyi yollarından biridir. İster çöp toplamak ister evsizlere yardım etmek olsun, bir fark yarattıklarını hissetmek onların kalp atışlarını hızlandıracaktır. Çevresindeki topluma bir şeyler vermek ve başkalarına yardım ederek şükranlarını ifade etmek mutluluk, tatmin ve özgüven duygusu verir.

10. Konfor Alanınızdan Uzak Durun

Elbette, kendinizi sözde "konfor alanınızdan" dışarı itmek onların biraz stresli hissetmesine neden olabilir, ancak kendilerini rahat hissettiren ve onları geçici olarak endişelendirmeyen şeyi yapmayı seçerlerse öğrenemez, gelişemez veya kazanamazlar. herhangi bir deneyim.

Bazen korkmak sağlıklı ve güzel bir duygudur ve sonuçta çok geç olmadan pişmanlıktan kaçınmaya yol açar.

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri