Akciğer kanseri riskini artıran faktörler

Akciğer kanseri riskini artıran faktörler

Uykunun önemine işaret eden yeni bulgularda, yeni bir araştırma dinlenme ile akciğer kanseri arasında yakın bir ilişki olduğunu ortaya koydu.

Fransız "Santi Cernat" web sitesine göre araştırmalar, uyku kalitesi de dahil olmak üzere birçok faktörün bir kişinin bu kanser türüne duyarlılığını belirlediğini gösterdi.

Diyet ve fiziksel aktivite ile birlikte uykunun da sağlığın temel taşlarından biri olduğunu sözlerine ekleyen Uysal, uykunun miktarı ve kalitesi, uyku saatlerinin günlük ritmine uyulması, gündüz olup olmaması gibi birçok temel kriterin olduğuna dikkat çekti. veya gece

bilimsel hipotezler

Bilimsel çalışmalar, uyku ile meme veya prostat kanseri gibi bazı kanser türlerinin riski arasındaki bağlantı hakkında zaten hipotezler ileri sürmüştür.

Yeni bir çalışmada araştırmacılar, uykunun nedeni tam olarak anlaşılamayan bir başka kanser olan akciğer kanseri üzerindeki etkisini değerlendirdi.

Ayrıca Ile-de-France'da 2014-2017 yılları arasında gerçekleştirilen çalışmada, 18-75 yaş arası kadınlarda uyku bozuklukları, gece çalışması ve akciğer kanseri riski arasındaki ilişki değerlendirilmiş ve bunlardan, 716 kadına akciğer kanseri teşhisi konulurken, 758'i akciğer sağlığı iyi olan kadındı.

Anketler ve bireysel görüşmeler, uyku süresi, sigara, alkol tüketimi ve fiziksel aktivite gibi sosyodemografik ve yaşam tarzı verilerinin belirlenmesine olanak sağlamıştır.

Toplanan verilerin analizi, düşük uyku süresi (günde 7 saatten az) ve yüksek uyku süresi (günde 8 saatten fazla) olan kadınların sırasıyla yüzde 16 ve yüzde 39 daha yüksek akciğer kanseri gelişme riskine sahip olduğunu gösterdi. etkilenen kadınlarla karşılaştırıldığında.

Günde 7 ile 8 saat arası uyku süresinin normal kabul edildiğini, uyku süresi ile akciğer kanseri arasındaki bu ilişkinin en az 5 yıl gece çalışan kadınlarda da güçlendiğini belirtti.

Araştırmaya göre özellikle gece çalışması nedeniyle az uyuyan (günde 7 saatten az) kadınlarda akciğer kanseri riski artıyor ve gece çalışması ile sigara birlikte akciğer kanseri riskini etkiliyor.

Sigara içmeyenler arasında gece çalışması akciğer kanseri riskini önemli ölçüde artırmazken, sigara içenler ve eski sigara içenler için risk artışı gözlemlendi.

günde 7 ila 8 saat

Uyku düzensizliklerinin varlığının akciğer kanseri riskini artırdığına dikkat çekilirken, 7 ile 8 saat arası uyku süresinin akciğer kanseri riskinin azalmasına yardımcı olacağına dikkat çekildi.

Uyku bozuklukları, çok fazla ya da az uyumak, gece çalışması ve sigara içmek de akciğer kanseri riskini artırabilirken, sağlıklı akciğerler için iyi bir uyku şarttır.

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri