Facebook ve insan sağlığı üzerindeki yıkıcı etkileri hayal bile edemezsiniz

Sosyal medyanın günlük hayatın önemli bir parçası haline geldiğine şüphe yok. Ancak, etkisi "yıkıcı" olabilir.

Wall Street Journal'a göre, bir anketin sonuçları, sekiz kişiden birinin, ister uyku alışkanlıkları ister sosyal ilişkiler açısından hayatı etkileyen, iletişim ağlarının zorunlu kullanımından muzdarip olduğunu gösterdi.

"İnternet bağımlılığı"

Facebook'tan araştırmacılar tarafından şirket içi belgelere göre hazırlanan ankete göre, kullanım kalıpları "internet bağımlılığı" olarak bilinen formları yansıtıyor.

Araştırmacılar ayrıca, bazı kullanıcıların Facebook'u kullanarak geçirdikleri süreyi kontrol edemedikleri ve bunun sonucunda hayatlarında sorunlar yaşadıkları endişesini dile getirdiler.

Ancak, örneğin uyuşturucu kullanımı gibi beyni etkilemediği için "klinik olarak bağımlılık yapıcı" bir davranış olarak görmediklerini, ancak aşırı kullanım nedeniyle bazıları için sorun yaratabilen davranış olduğunu belirtmişlerdir.

Uyku kaybı ve ilişkilerin bozulması

Aşırı kullanımdan kaynaklanabilecek bazı sorunlara da neden olabilir. FacebookVerimlilik kaybı, özellikle bazı insanlar ağları sık sık kontrol etmek için yaşamlarındaki görevleri tamamlamayı bıraktıklarında veya hatta uygulamaya göz atmaya devam ettikleri için geç saate kadar uyanık kaldıklarında uykularını kaybettiklerinde veya hatta gerçek insanlarla geçirebilecekleri zamanı değiştirerek kişisel ilişkileri bozduğunda Sadece çevrimiçi insanlarla birlikte olmak.

Araştırmacılar, bu sorunların, sayısı 12.5 milyara yakın olan Facebook ağ kullanıcılarının yaklaşık %3'ini etkilediğini tahmin ediyor, bu da yaklaşık 360 milyon kullanıcının etkilendiği anlamına geliyor, bunların yaklaşık %10'u Amerika Birleşik Devletleri'nde.

“Wall Street Journal” tarafından ortaya çıkarılan belgeler, Facebook'un sistemlerinin ve ürünlerinin başarısının, geniş bir kullanıcı kitlesine büyük zarar verebilecek bir kişinin rutinini değiştirmeye dayandığını bildiğini gösteriyor.

Düzeltmeler öner

Araştırmacıların, bir kısmı uygulanan bir dizi reform önerildiğinden ve sosyal ağları kullanma süresini kısaltmayı teşvik etmek için isteğe bağlı özellikler inşa ederken, “kullanıcı refahına” odaklanmak için öneriler sunmaya çalıştıkları bildiriliyor. - mühendislik bildirimleri farklı bir şekilde. Ancak bu araştırmacıların çalıştığı bölüm 2019 sonlarında iptal edildi.

Facebook sözcüsü Danny Lever, daha önceki bir basın açıklamasında, şirketin son aylarda akıl sağlığını veya kullanıcı sağlığıyla ilgili diğer endişeleri etkilememesini sağlamak için "sorunlu kullanım" dediği şeyi ele almak için yeni değişiklikler hazırlamaya başladığını söyledi.

Lever ayrıca bazı kişilerin televizyon veya akıllı hücresel cihazlar gibi diğer teknolojilerden yorulduklarına dikkat çekti, bu nedenle Facebook, insanların zamanı yönetmelerine yardımcı olacak araçlar ve kontroller ekledi.