Hayal kırıklığı belirtileri nasıl önlenir

Hayal kırıklığı, hepimizin başına gelebilecek gizli bir hastalıktır ve hayata bakışımızı değiştirir, özgüvenimizi alır ve her başarılı insanı kendi başına bile ihmal eder.Başarısızlık başarıya giden yoldur ve hiç kimse yanılmazdır, bu yüzden bugün ben, Salwa ile birlikte inceleyeceğimiz hüsran belirtilerinden birini hissediyorsanız, sizi yutmadan önce bu hayaleti sizden uzak tutmalısınız.

- başarısızlık korkusu .
Suçluluk: Bu duyguyu hissedebilir ve her küçük şey için kendinizi sorumlu tutabilirsiniz.
- Eleştiri.
Savunmacı: Eleştiriye duyarlıysanız ve kendinizi savunmaya alıyorsanız, bu size yöneltilen suçlamaları artıracaktır.
Bağımsızlık eksikliği: Gelecekte ailenizden ayrılmayı ve çalışmayı zor bulabilirsiniz.
- Utangaç .
Başkalarını memnun etmeye çalışmak: Başkalarının tüm arzularını, onları kaybetmemek için pahasına uygularsınız.
Dış görünüşü ihmal etmek.
Yaşadığınız gerçeği gizlemek için bazı savunma mekanizmaları aramak:
(1) Yetişkinlere karşı isyan ve inatçılık
(2) Kendiliğindenlikten tamamen uzaklaşacak kadar başkalarının duygularını önemsemek için çaba gösterin.
(3) Başkalarıyla olumsuz etkileşimler.

Tarafından düzenlendi

Ryan Şeyh Muhammed