Nasıl olumlu ve iyimser bir insan olunur?

Nasıl pozitif olursunuz ve nasıl bardağın sadece yarısını dolu olarak görebilirsiniz?
Bir insan olumsuzluklar çekerken olumlu olabilir mi?
Evet, bu eğitimle mümkündür ve pratik yapmak önemlidir çünkü sinir hücreleri arasındaki negatif sinapsları ortadan kaldıracak ve size farklı bir perspektiften görmenizi sağlayacak yeni bir temel sağlayacaktır.Pozitifliğin mutluluk, memnuniyet ve mutluluk duygularını doğuran şey olduğunu unutmayın. Allah'a yakınlık, olumsuzluk beynin küçülmesine neden olur, bu da depresyon gibi psikolojik ve ruhsal hastalıklara yol açar. Kaygı, Alzheimer ve olumsuzluk özgüveni yok eder, bu da kıskançlık, kıskançlık, hayatta başarısızlık gibi kalp hastalıklarını doğurur. çalışma alanı ve ilişkiler.

Nasıl pozitif olunur?!!
1- Beyninizde olumsuz bir düşünce belirdiğinde kendinize tam tersini söyleyin çünkü bu süreçte beyninizdeki olumsuz düşüncenin köklerini yok edeceksiniz, böyle devam edin.
2- Birisi karşınızda olumsuz bir düşünceyle konuştuğunda, yüzüne gülümseyin ve sunulan fikirle çelişen olumlu bir düşünce söyleyin, örneğin birisinin: Hava dayanılmaz demesi gibi ve siz de: Ama bu atmosfer çok kötü diyorsunuz. ekime uygundur. Olumsuz düşüncenin kendiniz ve oturan herkes üzerindeki etkisini iptal edersiniz, aksi takdirde... dinliyorsanız. Olumsuz düşüncelere iyi gelir, enfeksiyon kapar, olumsuz ve karamsar olursunuz.
3- Negatif insanlardan elinizden geldiğince uzak durun, çünkü onlar pozitif enerjilerinizi çalarlar ve sizi, sizin için geçerli olan negatif bir boşlukta tüketirler.Pozitif insanları arayın, onlara eşlik edin ve onlardan öğrenin.

4- Uykunuzdan uyandığınızda ve hâlâ yatağınızdayken, hayatınızdaki en harika üç şeyi hatırlayın ve onlar için Tanrı'ya tüm kalbinizle şükredin.
5- Uyuduğunuzda, bugün yaptığınız en harika üç şeyi hatırlayın ve bunun için Tanrı'ya tüm kalbinizle şükredin ve aynı zamanda Tanrı'nın üzerinizdeki lütfunu hissedin.
6- Namazdan sonra, yürürken ve yatarken etrafınızdaki nimetleri hatırlayarak, farkındalık ve gönül rahatlığı ile Allah'a birden fazla hamd söyleyin.Övgüden daha fazlası, çünkü övgü pozitif hormonlar salgılar ve ruh hali oluşturur. pozitiflik ve memnuniyet için çok derin bir temel.
7- Sevdiğiniz işi yapmaktan keyif alın çünkü keyif pozitifliği artırır.
8- Yaptıkları küçük şeyler için kendinize ve insanlara teşekkür edin.Olumluluk, küçük şeyleri takdir etmekten gelir çünkü onlar günümüzün bütün resmini oluşturur ve günlerimiz bizim hayatımızı oluşturur.
* Pozitiflik, sağlıklı bir kalbe götürür.. O halde dünya ve ahirette mutlu olmak için kalbini onunla cilala..