Doğal olarak yazın kahverengi rengi nasıl elde edilir?

Doğal olarak yazın kahverengi rengi nasıl elde edilir?

Doğal olarak yazın kahverengi rengi nasıl elde edilir?

Adalar

Havuç, cildi renklendiren ve bronzlaşma mekanizmasını hızlandıran vitamin ve mineraller açısından zengindir. Bu nedenle cildin bronzlaşmasını arttırmak için yüz ve vücut nemlendirici ürünlere birkaç damla havuç esansiyel yağı eklemek ve bu ürünleri kullanmak şartıyla günlük olarak çiğ havuç ve havuç suyu tüketilmesi önerilir. Güneşe doğrudan maruz kalmadan güzel bir bronz renk elde etmek için günlük olarak kullanın.

çay

Çay, sağlıklı ve faydalı bir içecek olarak kabul edilir ve güneşe maruz kalmadan cilt rengini bronzlaştırmadaki etkinliği ile karakterize edilir. Çeyrek litre suya iki yemek kaşığı siyah çay ekleyip karışımı kaynatıp iki gün bekletip süzmeniz yeterlidir. İstenilen sonucu elde etmek için cildinizi her gün bir parça pamukla bu infüzyonla silin. Bu suda 7 günden fazla bekletilmemesi tavsiye edilir.

Kakao

Kakao tozunu biraz nemlendirici kremle karıştırdığınızda bu karışım cilt bronzlaştırıcı bir losyona dönüşür. Ancak düzgün bir bronz renk elde etmek için ürünü cilde iyice yaymaya dikkat etmelisiniz. İstenilen bronz renk elde edilene kadar bu adımın tekrarlanması tavsiye edilir.

Kayısı ve kahve

Güneş ışığı ciltte beta-karoten üretimini artırırken kahvenin doğal bronzlaşma etkisi vardır. Bu karışımı hazırlamak için iki adet olgun kayısıyı ezip bir fincan hazır kahveye eklemeniz önerilir. Bu karışımı ciltte kullanıma hazır hale gelmeden iki saat önce bir kenara bırakın ve bir parça pamuğu bu karışıma batırdıktan sonra cildi silip kurumaya bırakın, bu da kendine özgü bir bronz renk kazanmasına yardımcı olur.

diyet

Domates, havuç, mango, kırmızı biber, kayısı ve greyfurtta bulduğumuz beta-karoten açısından zengin bir beslenme benimseyerek cildin bronz bir renk kazanmasına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca yeşil yapraklı sebzelerde, lahanada ve brokolide de beta-karoten buluyoruz.

 Beta-karoten, önce karaciğerde, sonra yağ dokusunda ve ciltte biriken, çok etkili bir antioksidan olmasıyla karakterize edilir.

Cildin bronz rengini kazanmasına yardımcı olan unsurlardan biridir.

Vücuttaki beta-karoten düzeyini yükseltmek için kahvaltıda limon suyu ve çay, öğle yemeğinde çeşitli salatalar ve domates sosundan zengin yemekler, akşam yemeğinde ise yeşil salata ve kırmızı meyveler tüketilmesi önerilir.

Diğer başlıklar: 

Sizi akıllıca görmezden gelen biriyle nasıl başa çıkarsınız?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها