Çocuğunuza başa çıkma becerisini nasıl öğretirsiniz?

Çocuğunuza başa çıkma becerisini nasıl öğretirsiniz?

Esneklik özellikleri, bir dereceye kadar büyüme ve başarı ile zorluklarla yüzleşme ve engellerin üstesinden gelme yeteneği verir ve bu nedenle birçok ebeveyn, çocuklarında küçük yaşlardan itibaren dayanıklılık özellikleri geliştirmek ve zorlukların üstesinden gelme yeteneği ile ilgilenir. Amerikan ağı CNBC web sitesi.

Chicago Üniversitesi Tıp Merkezi'nde cerrahi ve pediatri profesörü ve "Parent Nation: Unlocking Every Child's Potential, Fulfilling Society's Promise" kitabının yazarı Dana Schukin D bunu buluyor. Erken yaşta dayanıklılığın artmasına katkıda bulunan şaşırtıcı bir faktör, tam olarak “besleyici ve besleyici bir rutinin” oluşturulmasıdır.

Araştırmaların, tanıdık yapılara ve ritüellere sahip olmanın çocuklara kendilerini ve çevrelerini yapıcı bir şekilde nasıl yöneteceklerini öğrettiğini ve çocukların aynı şeyleri tekrar tekrar aynı şekilde ve aynı şekilde yaptığında olduğu gibi, yetiştirme prosedürlerinin çocukların dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olduğunu gösterdiğini söyledi. , Ne bekleyeceklerini bilirler, bu da onlara öngörme yeteneği verir ve bu da onlara bir rahatlık ve güvenlik duygusu verir.

Bağımsızlık ve özgüven

Ayrıca, çocukların beklenmedik durumlarda gezinmek için otomatik olarak daha donanımlı hale geldiklerini, dayanıklılığın temel taşlarından biri olduğunu ve bunun sonucu her zaman "İyi olacağım" olduğunu açıkladı.

“Ebeveynler bir bakım rutini veya günlük ritüeli düşünebilir veya tanımlayabilir, aynı zamanda çocuğun bir aksilik veya zorluk sırasında duygularını keşfetme konusunda rahat olduğu sakin ve sevgi dolu bir ortam sağlar. Çocuk, giderek azalan denetim ve takip seviyeleri ile rutinin bazı kısımlarını yapmaya başladıkça, bağımsızlık ve özgüven duyguları artacaktır. Dr. Suskind, örneğin bir çocuğun sabah rutininin, dişlerini fırçalamak ve günlük planı hakkında konuşmak ya da gün ortasında besleyici bir diyeti teşvik eden vejeteryan bir atıştırmalık yemek gibi sağlıklı davranışları teşvik edebileceğini açıkladı.

Pedagojik yaklaşımı benimserken akılda tutulması gereken dört ipucu önerdi:

1. Rutin sırasında diyalog

Çocuklar, ebeveynlerinin iletişim tarzını "kendi konuşmaları" olarak anlarlar, bu nedenle gün boyunca sakin, arkadaşça yönlendirmeler ve sorular duygusal düzenleme becerilerini destekler. Susskind, dişlerini fırçalamayı ve pijama seçmeyi içeren bir akşam rutini olduğunu varsayarsak, örneğin bir diyalog açarak cesaretlendirilebileceğini açıkladı: “Rahat kıyafetlerinizle kendinize bakın ve artık hazırsınız. dişlerini fırçala! Önce diş fırçasını ıslattığınızı unutmayın. Sonra ne? Bir sonraki adımı hatırlıyor musun?”

2. Rutinin arkasında ne olduğunu açıklayın

Dr. Susskind, rutinin arkasındaki mantığı açıklamanın, çocukların kendilerinden ne beklendiğini bilmelerine ve rutini tamamlamanın olumlu etkisini hissetmelerine yardımcı olduğunu da sözlerine ekledi. Örneğin, bir ebeveyn şöyle diyor: “Bloklarla inşa ederken çok eğlendik ama artık organize olma ve temizleme zamanıydı. Büyük küpler mavi kovaya konur. Ama küçük parçaları nereye koyacağız?” Cevap verdikten sonra, baba veya anne yorum yapabilir: “Doğru! Hadi işi halledelim, böylece günün geri kalanında aktif kalmak için bir şeyler atıştırabiliriz.” Dr. Susskind, bu basit etkinliğin çocukların dil becerilerini geliştirmelerine, sırayla konuşmalarına, konuşmalarına ve belirli eylemlerin arkasındaki anlamı anlamalarına yardımcı olduğunu açıkladı.

3. İstikrarlı bir şekilde sebat edin

Ebeveynler, esnekliğin bir gecede gelişmediğini anlamalıdır. Çocukların günlük rutinin yolu ve amacı hakkında düzenli hatırlatmalara ihtiyacı vardır, bu nedenle ebeveynler 'Hayat Ritüelleri' yaklaşımına erken başlamalı ve rollerinde tutarlı olmalıdır.

Ebeveynlik başlı başına esneklik gerektirir, bu nedenle bazen rahatlatıcı bir ifade, “Birlikte yatmadan önce bir hikaye okuyamadığımız için üzgünüm. Ama yarın biraz zaman ayıracağıma söz veriyorum.”

4. Objektif övgü

Dr. Susskind ayrıca, ebeveynlerin çocuklarını yardımsız bir rutin izlediğinde, düzenli olarak yapmaya alışması için nesnel olarak övmelerini tavsiye eder. “Bu sabah battaniyeleri katladığınız için teşekkürler. Ve tabii ki bu başarıyı her sabah yapmayı unutmayın.”