Hızlı ve aç kalmadan nasıl kilo verebilirsiniz?

Yiyeceklerden mahrum bırakmadan veya vücudu fazla kilolardan ve yağlardan arındırmak için yorucu sporlara başvurmadan kilo vermenin etkili bir yolu ve bunun için gerekli olan: pancar ve ılık su.
Büyük bir pancarı haşlayın ve kaynattıktan veya kaynattıktan sonra ince bir rende üzerine rendeleyin, üzerine bir kaşık zeytinyağı ve yarım limonun suyunu ekleyin.

Pancar salatası gece yatmadan önce yenmelidir.

Pancarın kilo vermedeki etki mekanizması nedir?

Pancar lif açısından zengindir, suyla etkileşime girdiğinde bağırsaklarda şişer ve büyük bir düzenleme kabiliyetine sahiptir. Sindirim ve yağ yakma süreci, kırmızı kan hücrelerini güçlendirmede faydalıdır ve kanser hücrelerini öldürme konusunda muazzam bir yeteneğe sahip olduğu için kanser hastaları için çok faydalıdır.

Diğer başlıklar: 

Hamile kadının sağlığı için dört içecek

Diyetinizi bozan on hata

Son araştırmalar..şeker ve yağ kilo aldırmıyor

Doğuştan gelen kalp kusurları nelerdir ve bunlarla doğal yollarla yaşamak ne zaman mümkün olur?