Korku hissi beyne ne yapar?

Korku hissi beyne ne yapar?

İnsan tehlikede olduğunu anladığı bir durumla karşı karşıya kaldığında vücudunda tuhaf şeylerin olduğunu hisseder.

Uzmanlara göre, kişi tehlikeli bir şey gördüğünde veya içinde korku uyandıran kritik bir durumla karşılaştığında, duyusal girdiler öncelikle amigdalaya iletiliyor ve amigdala, durumun duygusal önemini ve buna gereken hızla nasıl tepki vermesi gerektiğini algılıyor. bunun için.

Uzmanlara göre beyinde korkunun işlenmesinde önemli ölçüde rol oynayan birkaç önemli alan var.

Amigdala, fiziksel tepkilere doğrudan katılabilmesi için beynin mantıksal düşünme ile ilgili alanlarının ötesine geçecek şekilde gelişmiştir.

Amigdalanın yakınında ve onunla temas halinde olan hipokampus, özellikle çevreyle ilgili olarak neyin güvenli, neyin tehlikeli olduğunu hatırlama ve korkuyu bağlam içine yerleştirmeyle görevlidir.

Hayvanat bahçesinde ve çölde öfkeli bir aslan görmek amigdalada farklı bir korku tepkisini tetikliyor. Örneğin hayvanat bahçesindeyken tehlikede olmadığınız için hipokampus müdahale ederek bu korku tepkisini engeller.

Wayne State Üniversitesi'nden psikiyatri doçenti Arash Javanbakht tarafından hazırlanan bir rapora göre, gözlerinizin üzerinde bulunan prefrontal korteks, korku işlemenin bilişsel ve sosyal yönlerinde rol oynuyor. Örneğin bir yılan korkunuzu tetikleyebilir ancak yılanın zehirsiz olduğunu belirten bir tabelayı okuduğunuzda veya sahibi size evcil hayvanının dost canlısı olduğunu söylediğinde korku ortadan kalkar.

Eğer beyniniz belirli bir durumda korku tepkisinin gerekli olduğuna karar verirse, sizi hemen harekete geçmeye hazırlamak için bir dizi sinirsel ve hormonal yolu harekete geçirir. Beyinde bazı savaş ya da kaç reaksiyonları meydana gelir. Ancak vücut, eylemin çoğunun gerçekleştiği yerdir.

Science Alert dergisine göre çeşitli yollar, farklı vücut sistemlerini yoğun fiziksel işler yapmaya hazırlıyor. Beynin motor korteksi, kaslarınıza hızlı sinyaller göndererek onları güçlü hareketlere hazırlar; bu bölgelerdeki hayati organların korunmasına yardımcı olan göğüs ve karın kasları da buna dahildir.

Bu, stresli durumlarda göğsünüzde ve midenizde gerginlik hissine katkıda bulunabilir.

Sempatik sinir sistemi, savaş ya da uçuşla ilgili sistemleri hızlandırır. Sempatik nöronlar da vücudun her yerine dağılmış durumda ve özellikle kalp, akciğerler ve bağırsaklar gibi yerlerde yoğun olarak bulunuyor.

Bu sinir hücreleri, adrenalin gibi kan yoluyla bu organlara ulaşan hormonları salgılaması için adrenal bezi uyarır ve korku tepkisine hazır olma durumlarını artırır.

Sempatik sinir sisteminden gelen sinyaller kalp atış hızınızı ve onun kasılma gücünü artırır.

Akciğerlerinizde sempatik sinir sisteminden gelen sinyaller hava yollarını genişletir ve sıklıkla nefes almanın hızını ve derinliğini artırır. Bu bazen nefes darlığı hissine yol açar.

Sempatik aktivasyon bağırsaklarınızı yavaşlatır ve kalp ve beyin gibi daha hayati organlara oksijen ve besin sağlamak için midenize giden kan akışını azaltır.

Daha sonra tüm fiziksel duyular omurilik yolları aracılığıyla beyne iletilir. Kaygılı ve son derece tetikte olan beyniniz bu sinyalleri hem bilinçli hem de bilinçaltı düzeyde işler.

Prefrontal korteks ayrıca, özellikle midenizdeki gerginlik veya ağrı hissi gibi bu fiziksel hisleri adlandırarak ve bunlara "Bu iyi ve geçecek" veya "Bu iyi ve geçecek" gibi bilişsel değer atfederek öz farkındalıkla da ilgilidir. "Bu çok korkunç ve ölüyorum."

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri