Kasık nedir... yararları... ve zararı var mı?

Şahin ya da fesleğen ya da fesleğen olarak adlandırılan pek çok önemli vitamin ve mineral içerdiğinden sağlığa birçok faydası vardır. Fesleğen, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile bilinir. Ayrıca çok sayıda ciddi hastalıkla savaşmaya yardımcı olur.

1.  Kalp için iyi
2.  Boğaz ağrısını tedavi eder
3.  Kanserle savaşmaya yardımcı olur
4.  Karaciğeri korur
5.  Kan şekeri seviyelerini düzenler
6.  Kilo vermeye yardımcı olur
7.  Bağışıklığı güçlendirir
8.  Enfeksiyonlardan korur
9.  Ağız sağlığını iyileştirir
10.  Göz bozukluklarını önler
11.  baş ağrılarını tedavi etmek

Ancak aşağıdaki zararların aşırı tüketimine karşı uyarılar :

1. İçindeki toksin miktarını arttırdığı için başta karaciğer kanseri olmak üzere kanser riskini artırır.
2. Kandaki akışkanlığı artırarak kanamaya neden olur ve yara iyileşme şansını azaltır.