Antioksidanlarda gençliğin sırrı nedir?

Antioksidanlarda gençliğin sırrı elbette yediğimiz besinlerde ve kullandığımız bakım ürünlerinde de antioksidanlar var, peki bunların gerçek rolü ne? Ve genç cildi korumada ne kadar etkilidir? İşte cevaplar:

bir antioksidandır gerekli Bedensel fonksiyonlarımız ve cildimizin güzelliği için. Birincil rolü hücre oksidasyonunu önlemektir, ancak bakım ürünlerinde bulunduğunda, içlerinde bulunan hassas molekülleri (vitaminler ve bitkisel yağlar) oksidasyondan korur. Ayrıca ultraviyole ışınlarına, alerjenlere, ozona, kirliliğe, elektromanyetik dalgalara ve yaşlanmaya maruz kalmaktan kaynaklanan oksidasyondan korumak için cildin yüzeyinde kalkan olarak kullanılırlar.

Oksidasyon: sıralı etkileri olan bir zincirleme reaksiyon.

Oksidasyon, hücrelerimizin oksijen tüketmesi sonucunda yaşamına eşlik eden doğal bir olaydır. Cildin bazı bileşenlerine zarar veren serbest radikallerin üretilmesinden sorumludur. Bu hasar, tek tek elektronların dengesini kaybetmesinden ve hücre zarları, proteinler ve DNA gibi onlarla temas halinde olan malzemelerin yapısını değiştirmesinden kaynaklanır. Tüm bunlar, genç cildi korumak için meydana gelmesinden korunması gereken bir zincirleme reaksiyon oluşturur.

En üst düzeyde antioksidanlar ve koruma:

Serbest radikaller farklı ailelere ayrılır: “süperperoksit”, “hidrojen peroksit”, “hidroksil”, “bazik peroksil”… Deri genellikle bunlara karşı doğal bağışıklık savunmasına sahiptir, ancak çoğu durumda yetersiz kalır. İşte bu alanda gerekli korumayı sağlamak için gıda ve bakım ürünlerinde bulunan antioksidanların sağladığı desteğin rolü geliyor.

Antioksidanların listesi uzundur, ancak en etkili olanları şunlardır:

• C Vitamini: Bakım ürünlerinde “Askorbil”, “Palmitat” veya “Askorbik Asit” adı altında da bulunur ve güneşe maruz kalma, kirlilik ve sigara dumanından kaynaklanan komplikasyonlara karşı koruma sağlar. Bu vitamin, dengesizliği ile karakterize edilir ve kozmetik alanında karmaşık formda kullanılır.

Okaliptüs yağı ... ve sağlıklı saçlar için sihirli özellikleri hakkında bilgi edinin

• E Vitamini: Bakım ürünlerinde de “tokoferol” adı altında buluyoruz. Çözünür ve korunmasına katkıda bulunan yağ formülasyonları için uygundur. C vitamini ile birleştirildiğinde serbest radikallere karşı mücadelede en etkili silahlardan biridir.

• A Vitamini: Bakım ürünlerinde “Retinol” adı altında buluruz. Çok hassastır ve oksijen ile temas ettiğinde etkisini kaybeder. Genellikle cilt bakım ürünlerinde birincil formunda bulunur ve cilt ile temasında A vitaminine dönüşür.

• Koenzim Q10: Bakım ürünlerinde “Ubiquinone” adı altında buluyoruz. Etkisi çok güçlüdür ve vücut fonksiyonlarının, özellikle hücrelerin nefes almasının uyarılmasının düzgün çalışması için gereklidir. Yıllar geçtikçe vücuttaki doğal üretimi azalır, bu nedenle yaşlanma karşıtı preparatlara bir alternatif eklendiği bulunmuştur.

• Polifenoller: En önemli antioksidanlardan biri olarak kabul edilirler ve elde edildikleri bitki ekstraktlarının adını alırlar.Bitkilerden ekstrakte edilen binlerce bileşeni içeren geniş bir ailenin parçasıdırlar. Bu bileşenler bitki koruması sağlar ve cildi korumada da etkili olduğu gösterilmiştir. En yaygın kullanılanları yeşil çay, mate, çam, acai, nar, buğday, söğüt, narenciye kabuğu ve üzümden elde edilen parçacıklardır.

Son bir ipucu:

Antioksidanların tam etkinliğinden yararlanmak için uzmanlar, farklı serbest radikal aileleriyle mücadele etmek için çeşitli antioksidan türlerini karıştıran bakım ürünleri aramanızı tavsiye ediyor. Gıda takviyesi şeklinde antioksidan alımına gelince, aşırı doz tavsiye edilmez ve bu takviyeler için ekteki tarifte belirtilen günlük miktarın alınması gerekir.