Bırakmaya karar verdiğin birine geri dönmeni sağlayan şey nedir?

Sevdiğiniz bir kişi tarafından ihanete uğradığınızda aklınıza ilk gelen onu terk etmek olur ve kesin kararlar almaya başlarsınız ve işler onun numarasını ve kişisel hesaplarını silmeye kadar gelişebilir ama onunla ilk tanıştığınızda , kendinizi otomatik olarak daha önce olduğu gibi onunla birlikte geri dönmek isterken bulursunuz.

Yani bunu ona karşı zayıflık olarak yorumluyor, kendinizi suçluyorsunuz ve kendinize olan güveninizi zayıflatabilecek yargılarla kendinizi yargılamaya başlıyorsunuz.

Ama bu çok doğal ve sevdiğimiz her şey, her şey ve insanlar için geçerli olan bilimsel bir açıklaması var:

Beyin, daha önceki bir alışkanlık hatırlandığında veya spontan olarak görüldüğünde mutluluk ve ödül hormonunu (dopamin) salmaya devam eder.

Sevdiğiniz birini gördüğünüzde veya sesini duyduğunuzda beyniniz mutluluk hormonu salgılamaya başlar.

Bu salgı beyni teşvik eder ve önceki alışkanlığa dönmesini sağlar.

Beyin, bizi mutlu eden şeylere çok dikkat eder ve otomatik olarak onlara bağlı kalmamızı sağlar.

Aynı şey çikolatayı, sigarayı veya sevdiğiniz bir şeyi hatırlatan bir giysiyi bırakmaya çalıştığınızda da geçerlidir.

Diğer başlıklar: 

Birine olan bağımlılığınızdan nasıl kurtulursunuz?

Sizinle değişen biriyle nasıl başa çıkarsınız?

Görgü kuralları ve insanlarla uğraşma sanatı

Hain bir arkadaşla nasıl başa çıkarsın?

Olumlu alışkanlıklar sizi sevimli bir insan yapar.. Bunları nasıl edinirsiniz?

Sahte çift ile nasıl başa çıkıyorsunuz?