Bazı insanlar tüm gürültüye rağmen uyurken derin uykunun sebebi nedir?

Çünkü daha derin uyuyorlar ve uyku iğcikleri olarak bilinen beyin aktiviteleri daha fazla.

Herkesin uykusu farklıdır, ancak hepimiz REM dışı uykunun aynı dört aşamasından geçeriz ve her gece birkaç REM uykusu dönemi geçiririz.

Uyanık durumdaki beyinde talamus adı verilen geniş bir alan, gelen sesler, görüntüler ve diğer uyaranlar için bir durak görevi görür, ancak uyku sırasında bunların bastırılmasına yardımcı olur.

Elektroensefalografi kullanılarak görülebilen ve uyku iğcikleri adı verilen desenler, REM dışı uykunun başlangıcını ortaya koyuyor.

Son araştırmalar, gerçekten derin uyuyanların, yani "her şeye rağmen uyuyabilenlerin", diğerlerine göre daha fazla uyku iğciğine sahip olduğunu ortaya çıkardı.