Hastalıktan sonra öksürmeye devam etmenin faydaları nelerdir?

Hastalıktan sonra öksürmeye devam etmenin faydaları nelerdir?

Soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu hastalıkları ile enfekte olduğunda, hapşırma, soğuk algınlığı ve burun akıntısından sonra öksürük şikayeti ortaya çıkar. WordsSideKick.com tarafından yayınlanan bir rapora göre, bazıları semptomların geri kalanı kaybolduktan sonra bazen öksürüğün neden bu kadar uzun sürdüğünü merak ediyor.

kalıcı inflamasyon

Amerikan Akciğer Derneği'nin baş tıbbi sorumlusu Dr. Albert Rizzo, öksürüğün uzun sürmesinin ana nedeninin inatçı iltihaplanma olduğunu söyledi. Bu iltihabın birkaç kaynağı olabilir ve bu da tedaviyi zorlaştırır. Bu kaynaklar, hava yolu ve burunda iltihaplanmaya neden olan viral ve bakteriyel enfeksiyonları içerir, bu da hava yolu ve burundaki mukoza zarlarını tahriş eder ve mukus üretir - soğuk algınlığı ile ilişkili balgam ve mukus.

Önceki yaralanmalar ve sigara kullanımı

ABD Ulusal Sağlık Enstitülerine göre rinit, burundan boğaza akan mukus olan geniz akıntısına neden olur ve öksürüğün yaygın bir nedenidir. Dr. Rizzo, parçacıklar burun veya ağız yoluyla hava yoluna girdiğinde, akciğerlerdeki sinir reseptörlerini beyne istenmeyen parçacıklar olduklarını söylemek için uyarabileceklerini ekledi. Sonra diyaframda basınç oluşur ve hava zorla dışarı atılır, beraberinde toz, yiyecek ve mukus da alır.
Dr. Rizzo, nezleden sonra rinit ve öksürüğün devam ettiğini, çünkü hava yolu iltihabının geçmesinin birkaç hafta sürebileceğini ve bir kişinin daha önce akciğer enfeksiyonu geçirmesi veya sigara içmesi durumunda bu sürenin daha uzun olabileceğini açıkladı.

enflamatuar hücreler

Birisi hastalandığında, makrofajlar ve nötrofiller adı verilen özel bağışıklık hücreleri, kendileri de iltihap hücreleri olan hava yolundaki enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.

MGH'de pulmoner ve klinik bakım doktoru ve Harvard Tıp Okulu'nda eğitmen olan Dr. Amy Dickey, soğuk algınlığından sonra bazen inflamatuar hücreler hava yolunda kalır ve onu iltihaplı tutar, bu nedenle bir enfeksiyondan sonra öksürüğün devam etmesinin nedeni budur.

aşırı duyarlı dokular

Bu arada, hassas hava yolu dokuları, burun veya ağızdan giren partiküllere karşı aşırı duyarlı olabilir. Bunun nedeni, hava yolu, boğaz ve beyindeki karmaşık sinir ve kas sisteminin öksürüğü kontrol etmesidir.

3-4 hafta öksürük

Dr. Dickie, "Virüsler ve mukus refleks çekici gibi davranır ve öksürük darbe alan bacaktır" dedi. Enflamasyon azaldığında, bu reaksiyon daha az hassas hale gelir ve öksürük kaybolur. Hastalıktan üç ila dört hafta sonra devam eden bir öksürük için, öksürüğün süresini kısaltmaya (veya en azından semptomları hafifletmeye) yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları ve davranışlar vardır.

Ev ilaçları

Dr. Dickey, "Geniz akıntısına öksürük eşlik ediyorsa, tuzlu burun solüsyonu veya burun steroidleri geniz akıntısına katkıda bulunan iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir" diyor. Boğaz pastillerinin ayrıca boğazı yatıştırmaya ve öksürüğü bastırmaya yardımcı olabileceğini de sözlerine ekledi.

Bal ve tuz çözeltisi

Uluslararası Kardiyopulmoner ve Rehabilitasyon Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan 2021 tarihli bir araştırmaya göre, araştırmalar bal ve salinin öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, doğal ürünlerin etkinliğini ve güvenliğini doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

öksürük faydaları

Öksürük rahatsız edici olabilse de öksürüğün bağışıklık işlevine hizmet ettiğini unutmamak önemlidir. Tahriş edici maddeler ve mukus hava yollarında kalırsa, hava yollarının veya akciğerlerin hassas dokularına zarar verebilir ve hatta nefes almayı engelleyebilir. Dickey, mukusu gevşetmek için derin nefes almayı teşvik etmek için egzersiz yapmayı veya mukusu incelten ve öksürüğü kolaylaştıran ve iltihaplı tahriş edici maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olabilecek bir balgam söktürücü almayı önerir.

Durumlarda doktora başvurmak gerekir

Uzmanlar, öksürük üç ila dört haftadan uzun sürerse ve ateş, nefes darlığı veya yeşil-sarı mukus gibi diğer semptomların eşlik etmesi durumunda bir doktora görünmenizi önerir.

Dr. Rizzo, öksürüğün kendi kendine sekiz haftadan fazla devam etmesi halinde, doktorun kronik obstrüktif akciğer hastalığı, akciğer kanseri, amfizem veya diğer ciddi hastalıkları kontrol etmek için göğüs röntgeni çekmesi veya akciğer fonksiyonlarını ölçmesi gerekeceğini söyledi.

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri