sağlıkgıda

Helvanın faydaları nelerdir?

Helvanın faydaları nelerdir?

1- Halawa sindirim sistemini harekete geçirir. Sindirimi iyileştirir, bağırsakları yumuşatır ve kabızlığa karşı korur.
2- Halawa, sütün iyi ve hızlı üretilmesine yardımcı olduğu için doğumdan sonra emziren anneye fayda sağlar. Hücre ve dokuların fonksiyonlarını uyarır, aktivitelerini ve çalışmalarını aktive eder.
3- Cilt ve kolon kanseri başta olmak üzere antioksidanlar içerdiğinden vücutta kanserli tümörlerin büyümesini engeller.Ayrıca cildi koruduğu ve genel sağlığını iyileştirdiği için yaşlanma belirtilerinin ve erken kırışıkların görünümünü azaltır.
4- Vücuttaki kan dolaşımını aktive eder, bu nedenle vücutta kan dolaşımı zayıf olan kişilerin alması tavsiye edilir.
5- Vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirir, viral ve bakteriyel hastalıklarla enfeksiyondan korur.
6- Sindirim sistemini temizler ve bağırsaklarda bulunan bağırsak solucanlarını yok ederek vücuttan dışarı atar.
7- Tatlılık, vücuda hareketlilik ve canlılık kazandırdığı, kas gücünü artırdığı için vücut için en önemli enerji kaynaklarından biridir.
8- D vitamininin vücuttaki fonksiyonlarını harekete geçirmeye, kemiklerdeki kalsiyum emilimini artırmaya yardımcı olur.
9- Vücuttaki damar ağını ve küçük kılcal damarları besler ve kalbi pıhtı gibi hastalıklardan korur.
10- Doymamış yağ asitleri içerdiğinden vücuttaki zararlı kolesterol oranını azalttığı için damarları sertleşmekten korur.
11- Bitkisel proteinin önemli bir bileşeni olduğu için kas bütünlüğünü korur ve yeniden yapılanmasına yardımcı olur.
12- Sindirim sistemindeki kolesterol emilimini azaltmaya yardımcı olur ve genel olarak kandaki zararlı kolesterolü düşürür, kalbi, damarları ve atardamarları skleroz ve pıhtı gibi yaygın hastalıklardan korur çünkü tahin iki doğal element içerir, susam ve sesamolin.

Ryan Şeyh Muhammed

Genel Yayın Yönetmeni Yardımcısı ve İlişkiler Bölüm Başkanı, İnşaat Mühendisliği Lisansı - Topografya Bölümü - Tishreen Üniversitesi Kendini geliştirme eğitimi aldı

İlgili Makaleler

Üst düğmeye git
Ana Salwa ile şimdi ücretsiz abone olun Önce haberlerimizi alacaksınız ve size her yeni haber için bir bildirim göndereceğiz. Hayır نعم
Sosyal Medya Öz Yayınla Powered By: XYZScripts.com