Sinüzit hastaları için ipuçları

Sinüzit hastaları için ipuçları

Havadaki istikrarsızlıkla birlikte, özellikle solunum problemleri olanlar ve sinüs ve göğüs alerjisi olan hastalar için bu dönemde bir takım önleme adımları gerekli görünüyor. Şu adımları bilin:

tuzlu nebulizatörler

Sinüs enfeksiyonu olanlar buhar ve tuzlu su spreylerini solumalıdır. Bu da burnun temizliğinin korunmasına katkıda bulunur.

Göğüs ve sinüslerde alerjiniz olduğunu gösteren belirtiler arasında sürekli hapşırma ve öksürme hissi vardır. Ve kuru öksürük, göğüste sürekli bir sıkışma hissi ve vücuda düzgün bir şekilde ulaşan oksijen eksikliği.

Ayrıca evden çıkmamak, burnu tuzlu su ile yıkamak ve bol miktarda su içmek çok önemlidir. Bir de sinüslerdeki enfeksiyonların giderilmesinde büyük rolü olan su buharının solunması ve özellikle tarçın başta olmak üzere sıcak içeceklere sürekli olarak dikkat edilmesi.”

Sigara içenler de sigarayı bırakmalı ve dumanını solumaktan uzak durmalıdır.

Evcil hayvanlardan uzak tutun

Evcil hayvan beslemek, alerjik sinüzitten muzdarip olanların iç zarını tahriş etmeye katkıda bulunur. Oturdukları odadan uzakta olmasını istiyorsanız tercih edilir.

İklim değişikliği

Yanan tütün, tütsü veya herhangi bir ısıtma aracından kaynaklanan dumanlara maruz kalma. Ve farklı kokulu maddeleri teneffüs etmek veya uzman doktora başvurmadan çeşitli analjezik ilaçlar ve spreylerden herhangi birini almak. Dikkatli ol.

Sizi akıllıca görmezden gelen biriyle nasıl başa çıkarsınız?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج