Tek bir vitamin eksikliği kolite neden olur

Tek bir vitamin eksikliği kolite neden olur

Medical News Today tarafından yayınlanana göre, ülseratif kolit, bağırsak astarında iltihaplanma ve ülserlere neden olur ve hasta B12 vitamini de dahil olmak üzere bazı besin maddelerini ememeyebilir.

UC olarak da bilinen ülseratif kolit, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir IBD şeklidir.

IBS genellikle kalın bağırsağın iç astarında iltihaplanmaya neden olur ve bu da, vitaminlerin emildiği Crohn hastalığı gibi diğer IBD formlarına yol açar.

Crohn's ve Colitis Foundation'a göre, B12 vitamini eksikliği Crohn hastalığı olan kişilerde daha yaygındır, ancak UC'li kişiler de aynı risk altındadır. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, Crohn hastalığı olan bireylerde B12 vitamini eksikliği prevalansı, UC'lilerin %33'sına kıyasla %16 idi.

Genel olarak, ülseratif kolit hastaları, kötü beslenme ve bu durumun semptomları nedeniyle besinleri emmede problem yaşarlar. Bir kişinin dışkısında şiddetli ishal veya kan varsa, bu durum besin kaybına ve örneğin demir kaybı ve demir eksikliği anemisi gibi diğer komplikasyonlara yol açabilir.

Bazı çalışmalar ayrıca, belirli vitamin seviyelerinin IBD'nin gelişiminde rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Örneğin, kandaki B12 vitamini ve folat seviyeleri, ülseratif kolit gibi inflamatuar bağırsak hastalığının gelişimini etkiler.

B12 vitamini eksikliği belirtileri

B12 Vitamini güvenilir bir kan ve sinir hücresi sağlığı kaynağıdır ve DNA oluşumuna yardımcı olur. Bu nedenle semptomlar ciddileşmeden önce B12 vitamini eksikliğinin belirtilerini tanımak faydalıdır. B12 vitamini eksikliğinin belirtileri şunlardır:
• zayıflık
• Anemi
• soluk ten
Kalp çarpıntısı
Kilo kaybı
• Anoreksiya
• Kısırlık
• Ellerde ve ayaklarda uyuşma
• şaşkınlık, tereddüt
ağız ağrısı
Bellek sorunları

teşhis yöntemleri

Doktorlar bir kan testi ile B12 vitamini eksikliğini teşhis eder. Bir doktor, başlangıç ​​seviyesini belirlemek ve eksiklik olmadığından emin olmak için ülseratif kolit için rutin kan testleri isteyebilir. B12'yi izlemeye devam etmek için gelecekteki kan testleri, bir kişinin UC semptomlarında kötüleşme olsa bile iyi vitamin seviyelerini koruduğundan emin olma hedefine de yardımcı olur.

Önleme yöntemleri

Ülseratif koliti olan herkes için B12 vitamini eksikliğini önlemenin en iyi yolu diyettir.Doğru B12 vitamini kaynakları şunları içerir:
• zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler
• Yumurta
• Süt
• biftek
• Tuna
• karaciğer
• yumuşakçalar
• Somon

Bir kişi, örneğin kırmızı et ve süt ürünleri, IDB'li kişilerde semptomları şiddetlendirebileceğinden, bazı B12 gıda kaynaklarına karşı toleranssızsa, o zaman bir B12 vitamini takviyesi almak uygundur. Önerilen B12 vitamini dozu, belirli tıbbi koşullara ve hastalığın ciddiyetine bağlı olarak değişir. Ancak genel olarak, 12 yaşın üzerindeki kişiler için önerilen günlük B14 vitamini miktarı 2.4 mikrogramdır ve bir kişinin, bir doktorun yönlendirdiği şekilde optimal B12 vitamini seviyelerini korumak için daha fazlasına ihtiyacı olabilir. Reçeteyle B12 vitamini almak, emilim engellerini atladığı ve B12 vitamini eksikliği olan kişiler için uygun olabileceği için uygun bir seçenektir.

UC Hastaları için Diğer Takviyeler

UC'li kişilerde başka tür beslenme eksiklikleri de gelişebilir. Crohn's ve Colitis Foundation'a göre, bu durumdaki kişilerin aşağıdaki takviyeleri alması gerekebilir:

• Kalsiyum: güçlü dişlerin ve kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Enflamasyonu tedavi etmek için kortikosteroidler gibi ilaçlar, kemikleri zayıflatır ve osteoporoz riskini artırır. Ancak kalsiyum, düşük kemik yoğunluğunu önlemeye yardımcı olur.
• Folat: Folik asit yeni hücre üretimini destekler ve vücudun yağları işlemesine yardımcı olur. Sülfasalazin ve metotreksat gibi bazı ilaç tedavileri folik asit emilimini engelleyebilir.
• Demir: Oksijenin vücutta taşınmasına yardımcı olan hemoglobinin uygun düzeylerini korumak için vücudun yeterli düzeyde demire ihtiyacı vardır. Diyette daha az emilen ve kansızlığa yol açan düşük demir seviyelerinden kaçınmak için demir takviyesi almak tercih edilir.
• D Vitamini: D vitamini, vücudun sağlıklı ve güçlü kemikleri destekleyen kalsiyumu emmesine yardımcı olur.