Bu pozisyonlar varlığınızı zayıflatır

Bu pozisyonlar varlığınızı zayıflatır

Kendine güvenen beden dili şüphesiz harikadır, ancak kendine güvenmeyen bazı vücut hareketleriyle birlikte gelirse, sizinle etkileşime giren diğer kişilerin kafasını karıştırabilir. Bu nedenle, kendinden emin jest ve jestler kullansanız bile, zayıf, kendine güvenmeyen beden dilinden de kaçınmalısınız. İşte kaçınmanız gereken bu jest ve hareketlerden bazıları:

kambur duruş 

Her ne pahasına olursa olsun eğilmekten veya kambur olmaktan kaçının. İster ayakta ister oturuyor olun, kendinden emin, tetikte ve her zaman hazır görünmek için duruşunuzu düz tutun.

kıpır kıpır

Fidgeting, endişeli ve gergin görünmenizi sağlar. Aşağıdakiler gibi kıpır kıpır hareketlerden kaçının:

Ayakların veya ellerin sürekli sallanması.

- Tırnak yemek. Saç tellerini sarın.

Yüze veya boyuna sürekli dokunmak.

Ya da endişeli hissettiğinizde istemsizce yaptığınız hareketlerden.

soğukluk ve ilgisizlik

Bazı insanlar, yanlışlıkla, soğuk ve ilgisizmiş gibi davranmanın kendilerini daha özgüvenli gösterdiğine inanırlar. Ancak gerçek şu ki, etkili bir şekilde iletişim kurmazsanız ve kafa sallama, hareketlerini taklit etme gibi beden dili teknikleriyle onların söylediklerine ve yaptıklarına ilgi göstermezseniz, başkalarını kazanmakta gerçekten zorlanacaksınız.

aşağı bakıyor 

Daha önce görüşmecinizle zamanın %50-60'ında göz teması kurmanız gerektiğini biliyorduk. Ama… şimdi merak ediyor olabilirsiniz: “Kalan zamanda nereye bakıyorum?” Cevap, ne yaparsan yap, aşağı bakma, çünkü bu seni güvensiz, hatta garip ve utangaç gösterir, ki muhtemelen istemezsin. Bunun yerine, bir tarafa veya karşınızdaki kişiye (gözlerine odaklanmadan) bakmayı deneyin.

Ayakta dururken ayakların yanlış pozisyonu

Ayakta dururken mümkün olduğunca ayaklarınızı biraz açık tutmaya çalışın, stabilite, güvenilirlik ve özgüven gösterin. Bir ayağınızı diğerinin arkasına da koyabilirsiniz, ancak ellerinizi aynı anda göğsünüze götürmediğiniz sürece, çünkü o zaman bir şey saklıyormuşsunuz gibi görünür. Ayrıca, önünüzdeki kişiden ayaklarınızı uzakta tutmak, onları rahatsız hissettirebilir ve onlarla konuşmak istememenize neden olabilir.

kapalı vücut hareketleri

Yine ellerinizi göğsünüze götürmemeye dikkat edin. Bu hareket, olumsuz beden dilinin en ünlü örneklerinden biridir. Savunmacı ve saldırgan olduğunuzu göstermenin yanı sıra, beden dili hakkında biraz bilgi sahibi olan herkes, onun hakkında hiçbir şey bilmediğinizi ve bu konuda hiç yetkin olmadığınızı hemen anlayacaktır.