Benlik Saygısını Artırmak İçin En İyi 10 Fikir
Benlik Saygısını Artırmak İçin En İyi 10 Fikir
1- Benlik saygısı eksikliği, görmezden geldikçe büyüyen bir sorundur.
2- İlk adım, sorumluluk almak ve kişisel hedefleri netleştirerek ve büyük bir özenle yazarak sorunla yüzleşmektir.
3. İnsanların gösterdikleri özgüvene gerçekten sahip olmadığını ve herkesin özgüvenini artırmak için gözle görülür adımlar atabileceğini bilin.
4- Kendinizi olumlu ya da olumsuz olarak başkalarıyla karşılaştırdığınızda, zayıflığınızı gösterirsiniz. Kendinizi onsuz daha iyi görün.
5- Başkalarının sizi kontrol etmesine izin veren veya sizin başkalarını kontrol ettiğiniz durumlardan uzak durun. Gerçekle olduğu gibi yüzleşin.
6- Herhangi bir alışkanlığınızın veya eyleminizin abartısından vazgeçin, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyde dengeyi koruyun.
7- Olumlu yönlerinize bakın ve Cenâb-ı Hakk'ın üzerinizdeki nimetlerini sayın. Bunları bir kağıda yazın ve onlara bakın, böylece onlar hakkında düşünmeye alışırsınız.
8- Başarısız deneyimlerinizden ders alın ve onlara şiddetle saldırmak yerine kendinizi geliştirin.
9- Kendinizi sevdiğiniz durumlarda zihinsel olarak hayal edin ve geleceğinizi hayal edin ve arzu ettiğiniz şeye ulaştınız.
10- Başarılarınızı, düşüncelerinizi ve geleceğe yönelik fikirlerinizi yazdığınız günlük bir günlük tutun.