Hormonal dengesizliğin belirtileri ve nedenleri nelerdir?

Hormonlar Bunlar endokrin bezlerindeki hücrelerden kan dolaşımına salınan kimyasallardır.
Tüm endokrin sistem, vücutta dolaşan hormonların seviyesini kontrol etmek için çalışır. Bu hormonlardan sadece biri dengesiz olduğunda büyümenizi, cinsel gelişiminizi, işlevinizi, uykunuzu ve metabolizmanızı etkileyen sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hormonal dengesizliğin belirtileri:

1. Kısırlık ve adette düzensiz dönemler
2. Kilo alımı veya kilo kaybı.
3. Depresyon ve anksiyete.
4. Vücutta yorgunluk.
5. Uykusuzluk hastalığı .
6. Düşük libido.
7. İştahtaki değişiklikler.
8. Sindirim problemleri.
9. saç kaybı;

Hormonal dengesizliklerin belirtileri, neden oldukları bozukluğun veya hastalığın türüne bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

Hormonal dengesizliklerin nedenleri:

Hormonal dengesizlikler, çok faktörlü bozukluklardır; bu, bunların bir faktörlerin kombinasyonundan kaynaklandığı anlamına gelir ve :

1. senin diyetin.
2. Önceki sağlık sorunları.
3. Genetik faktör.
4. Bazı psikolojik durumlar.
5. Çevrenizden toksinlere maruz kalma.

Hormonal dengesizliklere katkıda bulunan sağlık sorunları vardır:

Gıda Alerjileri ve Sindirim Sorunları:

Bağırsak sağlığı hormonların düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Sızdıran bağırsak sendromundan veya bağırsak duvarınızda faydalı probiyotik bakteri eksikliğinden muzdaripseniz, diyabet ve obezite dahil olmak üzere hormonal sorunlara daha yatkınsınız. Bunun nedeni, iltihaplanmanın genellikle bağırsaktan kaynaklanması ve ardından sağlığınızın her yönünü etkilemesidir.

Fazla kilolu veya obez olmak.

Stres, uyku eksikliği ve yeterli dinlenme.

Adrenal yetmezlik hormonal dengesizliğin en büyük nedenidir.