Stres, cildinizin ilk düşmanı, nasıl oluyor?

Cildinize bakmak için harcadığınız onca saatin ve altın kremler ve serumlar almak için harcadığınız onca paranın, davranışlarınızı ve olaylarla başa çıkma şeklinizi değiştirmezseniz boşa gideceğini biliyor muydunuz?

Modern yaşam tarzımızın bize yüklediği vergi olan güneş ve susuzluktan sonra cildinizin en büyük düşmanı olan stres strestir. Daha çok, modern dünyada kadınların yüzde 37'sini ve erkeklerin yüzde 24'ünü etkilediğini açıklayan, vücudun çevremize tepkisini belirleyen adaptif bir sistem gibidir.

Strese maruz kaldığında, vücut, hayati sistemlerimizi harekete geçiren ve bizi tehdit eden herhangi bir tehlikeyle yüzleşmeye hazırlayan, özellikle adrenalin ve kortizol olmak üzere bir grup hormon salgılar. Ancak kendimizi korumamıza yardımcı olacak bu olumlu mekanizma, uzun süre devam ederse genel olarak vücutta, özelde ise ciltte olumsuz sonuçlarla da ilişkilidir. Stres hayatımızın bir parçası haline geldiğinde cildimiz bu durumdan etkilenir ve erken yaşlanma, daha hassas hale gelme, yumuşaklığını ve canlılığını kaybetme, sarkma, leke ve kırışıklık belirtileri gösterir.
Gerginlik ve kan dolaşımı:
Strese maruz kaldığında, vücuttaki hayati organlara doğru kan dolaşımı uyarılarak onlara daha fazla enerji ve oksijen sağlayarak herhangi bir tehlikeyle karşı karşıya kalmalarına yardımcı olur. Cilt bu bölgede hayati bir organ olmadığı için kan hücreleri tarafından uygun şekilde beslenemez ve solgun ve cansız hale gelir.

Vücut, strese neden olan faktörlere maruz kaldığında, vücuda enerji sağlayan şeker türlerini salgılayan kortizol hormonu salgılar. Ancak bu aşırı kortizol üretimi, uzun vadede cildin canlılığını ve normal dayanıklılığını kaybetmesine ek olarak sivilcelerin, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan cilt enfeksiyonlarına yol açar.

Kortizol ayrıca vücudumuzun ürettiği kolajen miktarının azalmasına yol açarak cildin canlılığını kaybetmesine neden olur ve kırışıklıkların ortaya çıkma mekanizmasını hızlandırır. Uyku hormonu olarak da bilinen ve cildin yenilenme yeteneğini azaltan melatonin üretimini azaltır.

Stres, cilt dokularımızın zarar görmesine katkıda bulunan ve hücrelerin yenilenme yeteneğini azaltan serbest radikallerin üretiminin artmasına katkıda bulunur, bu da cildin hızlı bir şekilde sarkmasına neden olarak kırışıklık ve lekelerin ortaya çıkmasına neden olur.

Çok gülen kişilerde göz çevresindeki anlamlı kırışıklıklar daha hızlı ortaya çıkıyorsa, gözlerin arasında oluşan aslan kırışıklığı ve alında oluşan kırışıklıklar daha çok yüzde özel ifadelere neden olan kaş, kaş gibi çizgilerle ilgilidir. tekrarlanması erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.