gece
- sağlık
Kabuslara neden olan yiyecekler
Geceleri bizi rahatsız eden, uykuya dalmada sorun yaşamamıza, sabahları kaygı ve gerginlik yaşamamıza neden olan kabuslardan sık sık şikayet ederiz...
Okumaya devam et " - sağlık
Çikolata ..gündüz faydalı..gece zararlı
Çikolatanın pek çok faydası var ama bu faydaları geceleri zarara dönüşüyor.Amerika'da yapılan bir araştırma şunu ortaya çıkardı...
Okumaya devam et " - güzellik ve sağlık
Horlama içeceği, sizi horlamanızdan kurtarır
Horlamanızın sesi, sesinizden daha fazla duyulmalıdır.Birçok insan uyku sırasında “horlamadan” muzdariptir ve çoğu durumda ses…
Okumaya devam et " - çekim
Geceleri kabus görmenin dört nedeni
Bazı geceler, sabah ruh halimizi kaçınılmaz olarak etkileyecek, tekrar tekrar tekrar edilebilecek bazı kabuslar görürüz, ancak…
Okumaya devam et " - sağlık
Telefonunuzu gece saat ondan sonra kullanmayın
Yeni bir araştırma, cep telefonunuzdan uzak durmanızı doğruluyor, ancak bu sefer gece, yani cep telefonunun etkisi ve zararı arasındaki fark nedir…
Okumaya devam et "