الجهد
- sağlık
Bir dakika içinde uykunuzu getiren bir keşif
Bazılarımız, hayatımızı etkileyen ve performansımızı etkileyen uykusuzluğa dönüşebilen uyku sorunları yaşayabiliriz…
Okumaya devam et " - sağlık
Strese dikkat, düşündüğünüzden daha tehlikeli
“Gerginlik” çoğu hastalığa saldırmak için bir pencere olarak kabul edilir, özellikle de buna stresi eklersek, stres obezitenin bir nedeni ve insanlarda zayıf bir bağışıklık sistemi…
Okumaya devam et "