Arttırmak
- sağlık
Otuz dakika beyninizi bir ömür boyu korur
Günde otuz dakikanın beyninizi bunama, Alzheimer hastalığından koruduğunu, boyutunu, çalışma kapasitesini ve emilimini geciktirip artırdığını biliyor muydunuz?
Okumaya devam et " - sağlık
Ev işi zihni geliştirir ve zekayı artırır
Evet, bulaşık yıkamak, kıyafet düzenlemek ve tüm bu ev işleri zekayı artırıyor.Yakın zamanda yapılan bir araştırma, ev işlerinin beklenmedik bir faydasını ortaya çıkardı,…
Okumaya devam et " - güzellik ve sağlık
Serotonin / mutluluk iksiri (bir hormon), onu nerede ve nasıl kolayca bulabiliriz???
Keşke mutluluk da diğer şeylerle birlikte dükkânlarda da satılsa diyorlar ama biz mutluluk satıldı diyoruz ve burada öyle demek istemiyoruz…
Okumaya devam et " - sağlık
Derin uykuya yardımcı olan yiyecekler
Geceleri kafeini durdurmak derin uyku olasılığını artırdığı gibi, aşağıdaki yiyecekleri yemek de uyumanıza yardımcı olur...
Okumaya devam et " - sağlık
Ananasın sizi şaşırtacak faydaları
Ananas, çok miktarda şeker içeren, vitamin ve yardımcı lifler açısından oldukça zengin, hoş bir tada sahip tropikal bir meyvedir…
Okumaya devam et "