özet
- sağlık
Ramazan ayında sindirim sisteminizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?
Oruç dönemlerinde diyetimiz tamamen farklıdır, bu yüzden sağlıklı alışkanlıklar ve yemek zamanları yılı boyunca alışık olduğumuz şeyleri olana kadar değiştiririz…
Okumaya devam et " - sağlık
Ananasın sizi şaşırtacak faydaları
Ananas, çok miktarda şeker içeren, vitamin ve yardımcı lifler açısından oldukça zengin, hoş bir tada sahip tropikal bir meyvedir…
Okumaya devam et " - sağlık
Yağ yakan, sindirimi ve metabolizmayı hızlandıran altı yiyecek
Sert diyetler ve yorucu egzersizlerin kurallarına uymaktan, kilo vermekten bıktıysanız, neden sağlıklı yiyecekler aramıyorsunuz?
Okumaya devam et " - hamile kadın
Can sıkıcı hamilelik gazlarından ve sindirim bozukluklarından kurtulmanın altı yolu
Yorgunsanız ve ağırlık, şişkinlik, gaz ve sindirim bozukluklarından şikayet ediyorsanız, yaşadıklarınızda yalnız değilsiniz, pek çok sorundan mustaripsiniz…
Okumaya devam et " - sağlık
Mide şişkinliğine elveda.. mide şişkinliğinden kurtulmanın basit adımları
Çoğu kadın, utanmaya ve rahatsızlığa neden olduğu için mide şişkinliği ve çıkıntısından şikayet eder, ancak bu sorunu sadece bir grup takip ederek çözmek kolaydır…
Okumaya devam et "