vücudumuzun ihtiyacı
- sağlık
Vücudunuzun hangi tür vitaminlere ihtiyacı olduğunu, her vitamin eksikliğinin belirtilerini ve nerede olduğunu nasıl anlarsınız?
Hangi vitaminin eksik olduğunu nasıl anlarsınız? Şunlardan muzdaripseniz: * Sık enfeksiyonlar, özellikle vücudun üst kısmında…
Okumaya devam et " - sağlık
Vücudumuzun günlük su ihtiyacı nedir ve susuz kalmayı nasıl önleriz?
Yeterince su içmediğinizi nasıl anlarsınız? Vücudunuzun ne kadar suya ihtiyacı olduğunu nasıl anlarsınız? Eksiklik belirtileri...
Okumaya devam et "