Ваш телефон шкодить вашій шкірі, знаєте, чому?

Ви уявляли собі, що є ще одна причина, яка шкодить вашій шкірі та втомлює її, причина, яка не полягає в сонячному світлі, хлорній воді, макіяжі чи зневодненні, причина, яка не спадає на думку та на думку, це ваш телефон, так, ваш телефон? , екран вашого телефону шкодить вашій шкірі настільки, що ви не можете собі уявити

Світлодіодні екрани випромінюють синє світло, яке шкідливе для очей при тривалому впливі. Але шкіра?
Це блакитне світло випромінюється смартфонами, планшетами, телевізорами, комп’ютерами та світлодіодними лампами, і, як відомо, воно має оманливий ефект, оскільки може завдати нам шкоди, навіть не усвідомлюючи цього.

На відміну від ультрафіолетових променів, які обпалюють шкіру, та інфрачервоних променів, які пов'язані з тепловим випромінюванням, вплив синього світла не викликає відчуття болю і дискомфорту при впливі на нього. Але його небезпека полягає в тому, що його довжина хвилі коливається від 400 до 475 нанометрів, а довжина хвилі ультрафіолетового випромінювання коливається від 290 до 400 нанометрів. Такий великий діапазон, якого досягають сині промені, змушує його проникати глибоко в шкіру, завдаючи непомітного, але реального та значного пошкодження.
Несподівані ризики

Синє світло може викликати так званий окислювальний стрес, тобто атакувати компоненти клітин, а також зменшує виробництво клітин «фібробластів», відповідальних за пружність і еластичність шкіри. Він пошкоджує ДНК клітин і викликає окислення в їхніх мембранах. Все це прискорює старіння шкіри і появу зморшок, а також викликає появу коричневих плям на коричневій і темній шкірі зокрема.

Як захистити нашу шкіру від цієї неминучої небезпеки?

Ми піддаємося впливу синього світла в середньому 6 годин на добу. Дослідники визначили групу антиоксидантів, які можуть зменшити небезпеку синього світла, зокрема рослинні екстракти, які можна включати до складу засобів для догляду за шкірою:

Дерево метелика:
Це китайська рослина, яка нейтралізує вплив ультрафіолетових і синіх променів завдяки високоефективним антиоксидантам. Він також має протизапальну дію і допомагає захистити шкіру від забруднення та невидимих ​​токсичних частинок у повітрі.

• Рослина крові дракона:
Це тропічна рослина, яка росте в суворих умовах в регіонах Південної Америки, що спонукає її до високої здатності пристосовуватися до середовища, в якому вона з’являється. Екстракт цієї рослини багатий антиоксидантами, які нейтралізують дію синього світла. Саме в поєднанні з вітамінами С і Е, а також світловідбиваючими частинками блакитного перли, він грає роль ізоляції шкіри від шкідливих хвиль, яким вона піддається.
Екстракт волоського горіха:
Відрізняється своєю роллю, яка захищає клітинні мембрани від окислення та від втрати здатності до належної регенерації.

• індійська гвоздика:
Ця рослина багата лютеїном, який входить до сімейства каротиноїдів, а його хімічна структура дозволяє нейтралізувати вплив синього світла і підтримувати здоров’я клітин. Він підвищує зволоження та еластичність шкіри та зміцнює її захисний бар’єр.

Незважаючи на численні ризики для шкіри, блакитне світло має певні переваги, оскільки це засіб проти акне і шрамів. Але щоб скористатися його перевагами, його необхідно використовувати під наглядом лікаря для регулювання довжини хвиль, що досягають шкіри. Що стосується останньої поради щодо зменшення ризику синього світла, то вона залежить від максимального розведення екранів при використанні комп’ютерів, планшетів, телевізорів, смартфонів і світлодіодних ламп, щоб зменшити випромінювання ними хвиль.