Вітамін С і секрет яскравої та здорової шкіри

Чи знаєте ви про секрет вітаміну та його зв’язок із секретом освітлення шкіри? Усі ми помічаємо, що він посилює появу ознак втоми на шкірі з закінченням літа, як результат внутрішнього та зовнішнього факторів, яким воно піддавалося під час курортного сезону. Восени йому потрібні інгредієнти, які відновлюють його життєву силу і сяйво, наприклад, вітамін С, тож як можна повною мірою використати косметичні властивості цього вітаміну?

؟

Кількість вітаміну, яка зазвичай присутня в організмі, становить близько 3500 міліграмів, що в 5 разів більше, ніж решта вітамінів. Всесвітні органи охорони здоров’я рекомендують вживати 200 міліграмів вітаміну С щодня, тим більше, що організм не в змозі виробляти цей вітамін. ВітамінЙого отримують виключно з їжі та харчових добавок.

Вітамін С допомагає боротися з будь-яким отруєнням, якому може піддатися організм. Він знижує рівень холестерину і запалення, активізує фертильність і зменшує алергічні реакції. Що стосується шкіри, то вона отримує лише третину кількості цього вітаміну, коли потрапляє в організм в результаті забруднення і ведення незбалансованого способу життя, а також впливу ультрафіолетових променів без захисту. У цьому випадку їй необхідно забезпечити її більшою кількістю цього вітаміну у вигляді складних молекул глюкози, які входять до складу засобів догляду, які ми використовуємо.

Яка реальність його активуючої та захисної ролі?

Шкіра отримує в 30 разів більше вітаміну С при нанесенні на неї безпосередньо, ніж при споживанні з їжею. Коли він включений до складу засобів догляду, він утворює щит, який захищає згуртованість ДНК, з якої складаються клітини. У співпраці з вітаміном Е він також сприяє боротьбі з вільними радикалами, що покращує механізм оновлення клітин.

Вітамін С захищає від затвердіння волокон, які утворюють шкіру, і відіграє захисну роль для стовбурових клітин. Це означає, що цей вітамін здатний всього за кілька тижнів розгладити зморшки, а також активувати клітини колагену та еластину, які сприяють молодості шкіри.

Вітамін С також має здатність освітлювати шкіру, регулюючи вироблення меланіну в шкірі. Зменшує інтенсивність темних плям і посилює сяйво, стимулюючи кровообіг. Сприяє отриманню шкірою достатньої кількості кисню та живлення, прискорюючи механізм власного відновлення.

Поважні причини:

Відомо, що вітамін С нестійкий і нестерпний до води, тепла та ультрафіолетових променів. Але деякі косметичні лабораторії змогли змусити його осісти в своїх продуктах завдяки складу, який характеризується високою кислотністю. Але ця кислотність перетворює вітамін С у фруктову кислоту, яка може викликати подразнення, особливо для чутливої ​​шкіри. Тому рекомендується використовувати засоби, що містять високий відсоток вітаміну С, під наглядом лікаря-дерматолога.

Позитивні результати починають з’являтися з першого тижня використання препаратів, багатих вітаміном С. Це відбивається на сяйві шкіри, звуженні розширених пір і зникненні дрібних зморшок. Шкіра також позбавляється від помітних на ній ознак втоми і втрати життєвих сил, підвищується її здатність переносити сонячні промені.

Через XNUMX-XNUMX місяці після використання продуктів, багатих вітаміном С, шкіра стає однорідною, повертає їй пружність, оксамитову текстуру та компактність. Продукти, багаті цим вітаміном, також можна вживати протягом року, оскільки він має дуже ефективний ефект проти старіння в довгостроковій перспективі.

• Високий відсоток вітаміну С у засобах по догляду не обов'язково означає, що останній діє на шкіру, оскільки деякі інгредієнти, що супроводжують цей вітамін, можуть зменшити його різкість на шкірі. Варто відзначити, що частка цього вітаміну в засобах догляду в більшості випадків становить 5%.

• Перед прямим перебуванням на сонці можна використовувати крем, багатий вітаміном С, оскільки цей вітамін захищає клітини від окислення, викликаного ультрафіолетовими променями. Але в цьому випадку не варто нехтувати нанесенням сонцезахисного крему на шкіру після крему або сироватки, багатої вітаміном С.

• Вітамін С не суперечить більшості інгредієнтів кремів для догляду за шкірою, за винятком пілінгів, що містять гліколеву та саліцилову кислоти, та препаратів, що містять вітамін В3.

• Наносити на шкіру розчинений у воді таблетований розчин вітаміну С – не найкраща ідея. У цьому випадку шкіра не отримає користі від переваг цього вітаміну, оскільки він не працює сам по собі і потребує інших інгредієнтів, які сприяють його проникненню в глибину шкіри, щоб отримати користь від його властивостей проти зморшок.