Як одна сигарета може вас вбити?

Деякі люди вважають себе некурцями, викурюючи одну сигарету в день, але сувора правда полягає в тому, що одна сигарета може вас вбити.

Масштабне дослідження, опубліковане в четвер, показало, що однієї сигарети в день достатньо, щоб піддати людину ризику серцевого нападу, еквівалентному половині ризику, викликаного викурюванням пачки з 20 сигарет.
"Якщо людина викурює одну сигарету замість 141 на день, ми думаємо, що ризик зменшується на 20-1 або 20%", - сказав провідний автор дослідження, в якому проаналізовано 5 попереднє дослідження, Алан Хекшоу з Університетського коледжу Лондона, "але це це не так».

Він пояснив: "Ситуація може бути такою ж щодо раку легенів, але це не так щодо серцевих нападів та інсультів, оскільки одна сигарета становить 50% ризику для всієї пачки в день".
«Тому курці не повинні вдаватися до ілюзій, що менша кількість сигарет на день або навіть одна сигарета не несуть значного довгострокового ризику», — додав він.
«Це чудово, що курці намагаються зменшити споживання сигарет, і їх слід заохочувати до цього, але щоб отримати найбільшу користь від серцево-судинних захворювань, вони повинні повністю кинути», – написав він у електронному листі.
Результати опубліковані в медичному журналі BMJ.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, куріння щорічно вбиває 7 мільйонів людей у ​​світі.
Попередні дослідження показали, що куріння кількох сигарет на день призводить до більш високого ризику серцевих захворювань, ніж вважалося, але результати не були однозначними.

У поточному дослідженні проаналізовано 141 дослідження, що оцінюють ризик при курінні однієї, п’яти або 5 сигарет.
Дослідники виявили, що чоловік, який викурив одну сигарету, мав на 46% додатковий ризик серцевих захворювань, пов’язаних із курінням, порівняно з чоловіком, який викурив цілу пачку, що набагато вище, ніж очікувалося. Що стосується тромбів, то ризик становить 41%, а з незрозумілих причин ризик для жінок нижчий і становив 31 і 34% відповідно.

"Це може бути поєднанням біологічних відмінностей і відмінностей у способі життя", - сказав Хекшоу. У довгостроковій перспективі куріння загалом скорочує тривалість життя на 12-25 років.