Найгірше, що можна зробити для своєї шкіри

Найгірше, що можна зробити для своєї шкіри

Умивання обличчя гарячою водою з милом

Надмірне вмивання обличчя викликає пошкодження захисного поверхневого шару шкіри, піддаючи її інфекціям, подразненням, акне. Що стосується вмивання гарячою водою, то воно активізує виділення «гістаміну», який відповідає за сухість шкіри і навіть її чутливість. Тому дерматологи рекомендують не мити обличчя частіше двох разів на день, а замінювати гарячу воду в цій зоні водою помірної або навіть холодної температури, оскільки вона освіжає шкіру і підвищує її міцність. Також необхідно уникати використання мильних шматочків для очищення шкіри обличчя, оскільки вони містять агресивні речовини, які можуть викликати її пересихання, і замінювати їх очисним засобом з м’яким складом, який сприяє живленню та зволоженню шкіри. .

Перебування на сонці без захисту

Сонячні промені є одними з найлютіших ворогів шкіри, оскільки вони відповідають за пошкодження тканин, передчасне старіння і навіть підвищений ризик раку шкіри. Тому дерматологи рекомендують повністю утриматися від прямих сонячних променів без використання засобів захисту. І використання засобів для автозасмаги або макіяжу для засмаги для отримання бронзового кольору замість тривалого перебування на сонці з метою отримання засмаги.

Експерти також наголошують на важливості вибору зволожуючого крему з фактором SPF протягом літа та в регіонах із високими температурами протягом довгих днів протягом року.

Надмірне лущення шкіри

Надмірне відлущування призводить до появи прищів на шкірі, схильній до вугрової висипки, а енергійне розтирання шкіри під час відлущування позбавляє її елементів, що забезпечують її захист, і викликає її роздратування. Тому дерматологи рекомендують відлущувати шкіру тільки в разі потреби, за умови, що після відлущування слід використовувати зволожуючий лосьйон. Вони також рекомендують замінити пілінги, що містять гранули, на хімічні пілінги, які містять гліколеву або молочну кислоту. Якщо на шкірі з’явилися прищі, слід уникати їх лущення, дочекавшись очищення прищів.

Нехтування очищенням кистей для макіяжу

Нехтування цією зоною є однією з найшкідливіших звичок для шкіри, оскільки щітки перетворюються на осередки бактерій і викликають закупорку пір і прищів. Тому дерматологи рекомендують раз на тиждень очищати ці щітки шампунем або спеціальним миючим засобом для цієї мети.

Приклеювання мобільного телефону до обличчя під час розмови через нього

Користування мобільним телефоном є однією з причин появи прищів на щоках і небі. Тести показали, що на поверхні телефону в десять разів більше бруду, ніж на унітазі. Тому дерматологи рекомендують щодня чистити мобільні телефони спиртом або спеціальними дезінфікуючими засобами, які не пошкоджують телефон. Рекомендується також використовувати гучномовець на телефоні замість того, щоб прикріплювати його до шкіри, коли це можливо.

Використання засобів догляду, багатих алкоголем

Засоби по догляду, багаті спиртом, викликають пересихання шкіри, тому рекомендується очищати її підготовленими безалкогольними рушниками, а потім використовувати пінний очищуючий засіб, за умови, що відразу після цього вона зволожується зволожуючим засобом, який відповідає її характеру та вимогам. . Найбільш насиченим алкоголем лосьйоном є лосьйон, тому його рекомендується використовувати виключно.

Інші теми: 

Як ти ставишся до свого коханого після повернення з розставання?