Як допомогти дитині розраховувати на себе?

Як допомогти дитині розраховувати на себе?

Доповідь експерта з питань виховання дітей Білла Мерфі-молодшого, опублікована Inc.com, пропонує колекцію найкращих порад щодо виховання дітей, взятих із досліджень, досліджень і важко здобутого досвіду для батьків, які, здається, добре справляються зі своїми дітьми, тобто простий і може окупитися в довгостроковій перспективі:

1. Підтримка у важкі часи

Багато батьків задаються питанням, що найкраще робити, коли їхні діти стикаються з труднощами. Загалом, є два варіанти:

• Варіант № 1: поспішити стати поруч з дитиною, підтримати та допомогти їй, щоб у довгостроковій перспективі здобути її впевненість, незважаючи на можливість того, що дитина виросте постійно залежною від батьків.

• Варіант 2: тримайтеся на короткій відстані, залишаючись достатньо близько, щоб переконатися, що не трапилося нічого серйозного, але також наполягайте на тому, щоб дитина вирішила все сама, що формує стійкість і впевненість у собі.

Із застереженням, що з кожного правила є винятки, експерти віддають перевагу першому варіанту, оскільки, коротко кажучи, дитина почувається в безпеці та може розраховувати на найважливіших людей у ​​своєму житті.

2. Дайте простір для експериментів і невдач

Колишній декан першокурсників Стенфордського університету Джулі Літкотт-Хімс пояснює у своїй книзі «Як виховати дорослого», що батьки повинні бути готовими дозволяти дітям пробувати щось нове й зазнавати невдач, не захищаючи їх від усіх незначних наслідків. розуміння того, що інклюзія відбувається, і діяти за першою порадою, якщо очікуються неприємні наслідки.

3. Розвивати емоційний інтелект

Людям потрібні чудові стосунки, щоб бути щасливими й успішними в житті, а для розвитку цих стосунків потрібен емоційний інтелект, який потрібно плекати та заохочувати. Рейчел Кац і Хелен Чой Хадані, автори книги «Емоційно розумна дитина: ефективні стратегії виховання самосвідомих, готових до співпраці та врівноважених дітей», кажуть, що найкращий спосіб допомогти дітям розвинути свій емоційний інтелект — це моделювання хороших дій у соціальних і соціальних мережах. людські стосунки.

4. Очікування та цінності

Дослідники з Університету Ессекса у Великій Британії узагальнили свої висновки, сказавши: «За кожною успішною жінкою стоїть неприємна жінка», пояснивши, що дівчата-підлітки мають більше шансів досягти успіху, якщо їхні матері постійно нагадують їм про їхні очікування та наскільки вони цінують успіх у навчанні та хорошу роботу.

5. Залучайтеся до розповідей

Батьки з молодшими дітьми зацікавлені в читанні оповідань, але залишається застосовувати пораду експертів «читати з дітьми зсередини», тобто замість того, щоб просто читати їм книжки, зупинятися на різних місцях і просити дитину подумати про Як розвивається історія, який вибір можуть зробити герої та чому. Цей метод допомагає легше зрозуміти ідеї та мотиви інших.

6. Похвала за досягнення

Керол Двек, професор психології Стенфордського університету, каже, що дітей не слід хвалити за такі речі, як інтелект, атлетизм чи художній талант, які є вродженими здібностями, оскільки вони ростуть без бажання отримувати задоволення від навчання та успіхів.

Але якщо хвалити дітей за те, як вони вирішують проблеми — стратегії та методи, які вони винаходять, навіть якщо вони не досягають успіху, — підвищується ймовірність того, що вони докладатимуть більше зусиль і зрештою досягнуть успіху.

7. Занадто багато хвали для них

Дослідники з Університету Бригама Янга радять батькам бути скупими на похвалу. Дослідники протягом трьох років вивчали класи початкової школи, щоб оцінити похвалу та її вплив на дітей, і записали, як вчителі взаємодіяли з учнями. Чим більше вчителі хвалять учнів, тим краще вони працюють, незалежно від інших факторів, сказав провідний автор дослідження Пол Калдарелла.

8. Беріть участь у домашніх справах

Дослідження за дослідженнями виявили, що діти, які виконують роботу по дому, стають більш успішними дорослими. Одне дослідження показує, що участь дітей у домашніх справах, таких як «винесення сміття та прання власного одягу, дає їм зрозуміти, що вони повинні виконувати певну роботу в житті, щоб бути її частиною». зрозуміли, що доручення дітям виконувати роботу по дому не означає піклуватися про своїх домашніх тварин.

9. Згортайте та чергуйте ігри

Дослідники з Університету Толедо виявили, що діти з меншою кількістю іграшок знайшли способи ефективніше розвивати свою уяву та грати більш творчо, ніж діти з більшою кількістю іграшок.

Ця порада не означає, що дитині слід відмовляти або не дарувати жодного подарунка на день народження, про який вона просила. Але дослідники запропонували як обертати іграшки, так і проектувати ігрові простори, щоб дитина могла зосередитися на тому, що вона робить, і не відволікатися на інші варіанти.

10. Добре виспівайтеся і виходьте грати

Дослідники виявили, що чим більше часу діти проводять сидячи вдома, тим менша ймовірність того, що вони досягнуть успіхів серед своїх однолітків. Окрім розвитку своїх академічних здібностей, дитина повинна займатися достатньою фізичною активністю на свіжому повітрі.

Також слід навчити дитину ставити на перше місце хороший сон. Дослідники Університету Меріленда досліджували 8300 дітей віком від 9 до 10 років, зосереджуючись на тому, скільки вони спали щоночі. «Діти, які добре сплять, мають мозок з більшою кількістю сірої речовини або більшим об’ємом у певних областях мозку, відповідальних за увагу та пам’ять», — сказав Цзі Ван, професор діагностики та ядерної радіології.