Існує багато причин посмикування повік, у тому числі:

1- Проблеми з очима, такі як блефарит - сухість очей - чутливість до світла - кон'юнктивіт.

2- Напруга або нервове напруження і фізичне виснаження.

3- Брак сну.

4- Надмірне споживання кофеїну в каві, безалкогольних напоях, палінні та алкоголі.

5- Піддавання очей стресу через тривалий вплив світла на екрани комп'ютера або телефону.

6- Це може бути наслідком побічних ефектів деяких ліків, таких як епілепсія та психоз.

1- Достатньо відпочивайте.

2- Не сидіти тривалий час перед екраном комп'ютера, телевізора або мобільного телефону, а також не піддаватися прямому впливу сонячних відблисків під час носіння сонцезахисних окулярів.

3- Використовуйте зволожуючі краплі у разі сухості очей.

4- Використовуйте холодні компреси на очі.

5- Намагайтеся триматися подалі від психологічного тиску та розслабитися.

6- Зменшення вживання напоїв з кофеїном.

Інші теми: 

Крес-салат і п'ятнадцять дивовижних переваг

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها