Ці продукти – протиотрута молодості. Познайомтеся з ними

Ці продукти – протиотрута молодості. Познайомтеся з ними

Багато хто знає, що щоденне використання SPF, ретельний догляд за шкірою та багата поживними речовинами дієта можуть стимулювати захист від менструації та зменшувати зморшки під час старіння. За словами Mind Your Body Green, це важливі фактори, але якщо людині потрібен додатковий догляд, є добавки, які зосереджені на догляді за шкірою та можуть бути дуже корисними.

4 науково обґрунтовані інгредієнти

Експерти розробили вдосконалену формулу харчових добавок, що складається з чотирьох науково підтверджених інгредієнтів, які сприяють старінню шкіри та покращують її текстуру, а саме:

1. Астаксантин

Наближаючись до стадії старіння, за словами дерматолога Кіри Барр, слід враховувати вплив окислювального стресу на шкіру, оскільки це може призвести до «розпаду колагену та еластину, через що шкіра зморщується та обвисає». Таким чином, антиоксиданти, особливо сполука астаксантин, є потужним каротиноїдом, який допомагає боротися з окислювальним стресом шкіри.

2. Коензим QTen

Дієтична добавка містить коензим Q10, який є коензимом для жиророзчинного коензиму, який міститься у всіх клітинах організму і необхідний клітинам для секреції енергії АТФ і нормального функціонування, включно з клітинами шкіри. CoQ10 також є потужним антиоксидантом, оскільки це єдиний жиророзчинний антиоксидант, який наш організм виробляє самостійно. Невелику кількість CoQ10 можна отримати, вживаючи такі продукти, як брокколі, арахіс і риба, але важко отримати достатню кількість CoQ10 для підтримки стандартних рівнів з віком, оскільки рівень CoQXNUMX одночасно знижується.

«Захисна антиоксидантна дія коензиму Q10 була продемонстрована на кератиноцитах і фібробластах людини, які є ключовими типами клітин, необхідними для здорової шкіри», — пояснив учений-дієтолог, професор Ешлі Джордан Феррейра. «Клінічно доведено, що CoQ10 є добавкою, яка покращує еластичність і гладкість шкіри, одночасно зменшуючи зморшки та тонкі лінії», — додала вона.

І хоча результати від усіх продуктів, що містять CoQ10, неоднакові, форма убіхінолу, важливого антиоксиданту, енергетичного допоміжного та орієнтованого на шкіру біоактивного засобу, є найбільш біодоступною та біоактивною в організмі, тому вона включена до цієї інноваційної харчової добавки. .

3. Фітоцераміди

Багато засобів для місцевого догляду за шкірою містять кераміди, оскільки вони синтезують близько 50% шкірного бар’єру, який відіграє ключову роль у її молодості.

За словами Ханни Фрімбг, медичного редактора MBG, підтримка керамідів на поверхневому рівні за допомогою засобів для місцевого застосування є важливою, але добавки, мабуть, важливіші. Наукові дослідження показують, що прийом фітоцерамідів, тобто ретельно вилучених із рослин, у корисних дозах із цільової добавки приносить найкращі переваги.

4. Цілий екстракт плодів граната

Гранат містить низку поліфенольних антиоксидантів, включаючи елагову кислоту, особливий тип поліфенолу, який, як було науково доведено, допомагає шкірі та уповільнює ознаки старіння.

Також було показано, що антиоксиданти в екстракті граната покращують захист шкіри від сонця, дозволяючи клітинам шкіри краще справлятися з УФ-променями.