Причини, які ви можете не знати, викликають затримку росту волосся

Недосипання

Волосся потребує відпочинку так само, як і тіло, а це означає, що нашому волоссю потрібно щонайменше 6 годин сну на ніч, щоб правильно рости.

Дефіцит цинку

Цинк є необхідним компонентом для росту волосся, тому необхідно звернути увагу на отримання організмом достатньої кількості цього поживного мінерального елемента для забезпечення росту волосся. Ви знайдете цинк у червоному м’ясі, яйцях, цільнозерновому хлібі, морепродуктах та деяких сирах.

Тугі зачіски

Шіньйон, хвіст і тугі коси сильно тиснуть на шкіру голови, затримуючи ріст волосся.

сухе волосся

Ми можемо думати, що волосся не росте, коли воно сухе, але насправді нестача вологи призводить до ламання кінчиків волосся, але це не затримує його зростання.

Авітаміноз

Дефіцит вітамінів призводить до ослаблення волосся, що уповільнює його ріст, тому ви повинні дотримуватися збалансованої дієти, яка забезпечує організм необхідними вітамінами та мінералами.

Волосся проходить фазу спокою

Стадія спокою — це один із трьох етапів у житті волосся, і він може тривати до 3 місяців, але після цього волосся відновлює свою життєву силу та ріст.

Його кінцівки потрібно підрізати

Коли кінчики волосся втомлюються і ламаються, вони легко ламаються, що призводить до того, що волосся втрачає довжину і здається, ніби воно не росте.

Недостатня кількість білка

Білки є важливим компонентом кератину, речовини, з якої складається волосся. Це означає, що недостатнє споживання білка призводить до уповільнення росту волосся.

Проблеми зі шкірою голови

Якщо волосся росте від коренів, це означає, що здорова шкіра голови сприяє росту волосся. У цьому контексті слід бути обережними, очищаючи та зволожуючи його засобами, що відповідають його природі.

Інші теми: 

Як ви поводитеся з людиною, яка розумно ігнорує вас?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها