Найгірша дієта!!!

Дієти не всі однакові, деякі з них негативно впливають на ваш організм, що перевищує негативний вплив ожиріння? Сьогодні ми разом перерахуємо ці відомі дієти, тому не впадайте в лапи спробувати їх.

1- Дієта Твінкі

Почнемо. Дієта Твінкі захищає вас, найгірша з усіх дієт. Протягом 10 тижнів 2010 року професор дієтології з Університету штату Канзас скорочував щоденні калорії, вживаючи більшу частину часу печиво Твінкі, брауні та іншу шкідливу їжу . І він вже встиг схуднути на 13 кг. Але ця дієта є божевільною, навіть якщо вона відповідає основному правилу схуднення, яке полягає в тому, щоб спалювати більше калорій, ніж ви їсте, незалежно від вмісту дієт. Але мета не завжди виправдовує засоби, оскільки такий тип дієти призводить до недоїдання і шкодить здоров’ю людини в короткостроковій і довгостроковій перспективі в цілому.

2- зшивання вуха

Деякі пропагували ідею вставляти канцелярські шпильки у вухо, імітуючи метод китайської акупунктури, але така поведінка дуже небезпечна і дає лише негативні результати на всіх рівнях.

3- ватні кульки

Деякі люди занурювали ватяні кульки в склянку з напоєм і ковтали їх, щоб наповнити шлунок, їдять менше їжі і втрачають вагу. Вони були піддані кишкової непрохідності, були видані критичні застереження, щоб про це взагалі не думали, бо це спричиняє задуху, непрохідність кишечника чи отруєння шкідливими хімічними речовинами, і все це призводить до життя.

4 - яблучний оцет

Деякі кажуть, що вони п’ють трохи яблучного оцту перед їжею, щоб приборкати апетит і спалювати жир, але доказів, що підтверджують цю ідею, мало. У більшості випадків вони можуть бути нешкідливими, але вони можуть зупинити дію інсуліну та деяких ліків від артеріального тиску на організм.

5- Куріння

У XNUMX-х роках став культовим, коли виробник сигарет рекламував, що його продукція допомагає підтримувати струнку фігуру. Справді, продажі сигарет у той час зросли, і думка про те, що куріння перешкоджає перекусу, збереглася досі. Немає жодних доказів, що підтверджують вірність цієї ідеї чи рекламних чуток, але незмінним є те, що куріння є основною причиною смерті.

6- ціп’як

Божевілля досягло свого піку, коли деякі люди винайшли дієту при ковтанні стрічкових хробаків, щоб скористатися побічними ефектами інфекції, такими як виснаження та поганий апетит. В організмі людини стрічковий черв’як може жити до 30 років, харчуючись усім, що потрапляє в її шлунок. Небезпека полягає в тому, що яйця стрічкового хробака заражають хворого абсцесом і гострими інфекціями в травній системі.

7- Кофеїнова дієта

Вживання 4 літрів кави в день може фактично приборкати апетит і спалити кілька калорій, але не призведе до значної втрати ваги. Кофеїн може призвести до високого кров'яного тиску або захворювань шлунка, а також до безсоння.

8- Дієта дитячого харчування

В інтернеті є кілька версій цієї наївної дієти. Деякі радять замінити один-два прийоми їжі на дитяче, а вечеряти тільки традиційну їжу. У більшості випадків така дієта в цілому слабка, так як кількість калорій в дитячому харчуванні не перевищує 100 калорій і не містить достатньої кількості поживних речовин, необхідних дорослим. І це призводить до контрпродуктивних результатів, оскільки ті, хто пробує цю систему, страждають від переїдання та набору ваги.

9- Капустяний суп

Ця дієта є відносно здоровою, але вживання капустяного супу два-три рази на день і вживання кількох інших продуктів приводить організм у стан голодування, а отже організм сповільнює обмін речовин. Кінцевим результатом є позбавлення, страждання та нездатність схуднути.

10- Бісквітна дієта

Десята погана дієта, її назва не піддається визначенню, тому їсти печиво на перший погляд здається хорошою і простою річчю, але через день-два може бути так само, але її повторення викликає переживання, напругу і нервозність. Ця дієта також вимагає з’їсти 9 печива, кожне з яких містить 60 калорій, на додаток до одного прийому їжі не більше ніж від 500 до 700 калорій на день. Ця система допомагає скоротити вагу в короткостроковій перспективі, але страждає від втоми, втоми, втоми та неможливості легко вести повсякденне життя через серйозну нестачу вітамінів, мінералів і калорій, необхідних організму.