Шкода промислового цукру .. біла отрута

Експерти з британського університету Сассекса попередили про шкідливий вплив штучного цукру «аспартам», який зазвичай використовується в багатьох країнах. Продукти Такі як напої без цукру, жувальна гумка тощо, і вона продається під багатьма торговими марками в Сполучених Штатах Америки.

У новій дослідницькій роботі Ерік Майлстоун і Елізабет Доусон заявили, що заява Європейського агентства з безпеки харчових продуктів від 2013 року про те, що аспартам безпечний, була помилковою, і звинуватили агентство в тому, що воно спирається на дуже слабкі дослідження та виключає результати кожного дослідження, які вказують на те, що аспартам, Найвідоміший вид штучного цукру, може бути шкідливим.За даними американської газети “The New York Post”, яка вказала, що Управління з контролю за продуктами і ліками США дозволило використання аспартаму в 1974 році.

Чому ми віддаємо перевагу нездоровій їжі, і які недоліки є від вживання великої кількості цукру?

Мілстоун згадав британській газеті «Дейлі Мейл», що близько 250 людей сказали йому, що вони вважають, що аспартам викликає у них проблеми, підкреслюючи, що це є вагомим доказом, оскільки вони страждали від неврологічних симптомів, які вказують на те, що причиною цього є штучний цукор.

Попередні дослідження також попереджали, що штучний цукор викликає травма пізня дискінезія, і деякі дослідження пов’язують її з деякими розладами шлунка та кишечника.

Сахарин, один із видів штучного цукру, є однією з речовин, що використовуються у штучному цукрі, і має в 300 разів кращий смак від звичайного цукру, але дослідження показали, що він пов'язаний з раком сечового міхура у мишей, але не є канцерогенним для людей. , повідомляє Національний інститут раку на своєму сайті.Живи міцноОднак, якщо у вас алергія на сульфаніламідні препарати, сахарин може свербіти, тому ви можете вибрати інший штучний підсолоджувач, щоб уникнути алергічних реакцій.

Побічні ефекти аспартаму

згадки на сайтіЛінія здоров'я«Аспартам є одним із найпопулярніших видів штучного цукру, доступного на ринку, за місцем розташування та компонентами аспартаму є аспарагінова кислота та фенілаланін, обидві з яких є амінокислотами, і на смак він у 180 разів солодший, ніж звичайний цукор, і Наявність фенілаланіну у вашому раціоні становить загрозу для вашого здоров’я, якщо ви страждаєте на фенілкетонурію є генетичним захворюванням, тому аспартам не слід приймати пацієнтам з фенілкетонурією.

Пізня дискінезія є побічним ефектом деяких ліків від шизофренії, а фенілаланін в аспартамі прискорює м’язову дискінезію.

Дослідники вважають, що існує зв’язок між аспартамом і багатьма захворюваннями, зокрема:

Рак, головний біль, депресія, синдром дефіциту уваги з гіперактивністю, запаморочення, збільшення ваги, вроджені дефекти, вовчак, хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз.

Досі проводяться дослідження, щоб підтвердити існування зв’язку між аспартамом і цими захворюваннями.

 Вплив аспартаму та штучного цукру на діабет і схуднення

Більшість людей їдять штучний цукор, щоб зменшити кількість калорій і таким чином зменшити кількість цукру. Аспартам містить плюси і мінуси для діабетиків, оскільки він може бути корисним для діабетиків, але це не означає, що це найкращий варіант підсолоджувача.

Штучний цукор також може допомогти в схудненні, але зазвичай це відбувається лише в тому випадку, якщо ви споживали багато продуктів, що містять цукор, перш ніж намагатися схуднути.

Побічні ефекти цикламату

Це тип штучного цукру, який зараз заборонений у Сполучених Штатах, але був схвалений у 50 інших країнах, і ризики для здоров’я, пов’язані з ним, пов’язані з пошкодженням хромосом, раком сечового міхура, і ви повинні бути обережними та уникати цього, якщо ви стурбований ризиками для здоров'я.

Поліоли цукру

Саме цукрові спирти, такі як: ксиліт, маніт, сорбіт, потрібно бути обережними при його вживанні, тому що надмірне вживання може викликати діарею і діяти як проносне для кишечника, і залишається питання, який більш шкідливий промисловий цукор чи цукор-рафінад??

Як позбутися цукрової залежності Поради, як позбутися залежності від цукру