Найкращий спосіб запам'ятовувати та вивчати,,, Навчайтеся, поки ви занурені у сон!!!

Забудьте про всі традиційні способи, попрощайтеся з годинами прогулянок з книгою та моментами, які ви провели, не спавши до світанку, борючись з тінню сну, що ширяла навколо ваших очей, сну та дрімоти, і ваш мозок буде виконувати роботу, поки ви спати комфортно Вивчайте нову іноземну мову під час сну. Про це повідомляє британська газета «Daily Mail».

Нове відкриття, зроблене командою вчених із Швейцарського університету Берна, полягає в тому, що мозок людини може обробляти інформацію під час сну, і цей висновок відрізняється від того, що було досягнуто раніше, оскільки є докази того, що сон посилює спогади, які люди формують під час неспання.

Вчені виявили, що сон сприяє покращенню та інтеграції зберігання слів та інформації в мозку, полегшуючи їх запам’ятовування під час неспання.

Примітно, що вчені виявили, що іноземні слова та їхні переклади можна вивчати під час сну, і учасники могли легко отримати доступ до значень слів у порівнянні з тими, хто не експериментував із програмуванням мозку під час сну.

Інтерпретація нового дослідження свідчить про те, що гіпокамп, основна структура мозку для навчання розвитку, допомагає «розбудити» мозок людини, щоб отримати доступ до нових, нещодавно вивчених слів.

Дослідники досліджували учасників, щоб з’ясувати, чи спляча людина зміг утворити нові асоціації між іноземними словами та їх перекладом під час активних станів у клітинах мозку, які називаються «розвинутими станами».

Неактивний стан називається «неактивним». Обидва випадки чергують присутність кожні півсекунди. Коли людина досягає стадій глибокого сну, клітини мозку поступово координують діяльність обох станів. Під час сну клітини мозку активні протягом короткого періоду часу, перш ніж вони разом переходять у стан короткої бездіяльності.

Доктор Марк Зуст, керівник дослідницької групи, каже, що було виявлено, що зв’язки між словами зберігаються та зберігаються, коли аудіозаписи відтворюються під час сну для певної мови та перекладаються на німецьку, зберігається лише друге слово, якщо лише перекладене значення слова неодноразово записується під час «стану передового».

«Було цікаво, що мовні області мозку та гіпокамп – основний центр пам’яті мозку – були активовані під час відновлення словникового запасу, засвоєного під час сну, оскільки ці ділянки структури мозку опосередковують, коли вивчається новий словниковий запас», – пояснює доктор Зост. . Ці частини мозку, здається, опосередковують формування пам’яті незалежно від переважаючого стану свідомості — непритомності під час глибокого сну та свідомості під час неспання».