Якщо у вас є п’ять із цих симптомів, у вас є тривога

Тривога - це не минуща або легка справа. Це, скоріше, попередження про важкий стан депресії, тому ми не повинні заспокоюватися з цього приводу. Спостерігайте за симптомами. Якщо у вас п'ять або більше симптомів, зверніться до фахівця:

1 - Частота серцевих скорочень

2- Переривчасте дихання або утруднене дихання

3- Постійна нервозність або страх

4. Почергове відчуття жару й холоду або оніміння

5- Нудьга і постійний дистрес

6 - Швидко втомлююся

7- Втрата апетиту або переїдання

8- Безсоння

9- Втрата концентрації або швидкі думки

10- Головний біль або біль у суглобах

11- Шлункові розлади та біль

12- Почуття занепаду

13- Страх хвороби або смерті

14- Повторювані та дивні нав’язливі ідеї

Інші теми: 

Причини та симптоми хвороби серця?

Симптоми гіперактивності щитовидної залози

Ви страждаєте від прихованої депресії вбивці???

Які симптоми синдрому роздратованого кишечника і які найкращі способи його лікування?

Які симптоми тонкої слизової оболонки матки?