Не користуйтеся телефоном після десятої години ночі

Нове дослідження підтверджує, що ви тримаєтеся подалі від мобільного телефону, але цього разу вночі, то яка різниця у впливі та шкоді мобільного телефону між нічним і днем?

І чому ви не повинні використовувати телефон після десятої години, і як це впливає на шкоду, яка припадає на нічні години?

В останньому дослідженні йдеться: «Використання мобільного телефону пізно вночі вважається однією з руйнівних звичок, оскільки це пов’язано з усіма згаданими психічними захворюваннями, а також порушує роботу годинника.
Як повідомляє The Independent, попередні медичні дослідження показали, що використання мобільного телефону вночі має шкідливий вплив і викликає переривання та порушення природного циклу людського тіла, який необхідно пройти протягом 24 годин, відомий як «біологічний годинник». що є такою ж шкодою, з якою стикаються працівники, які потребують характеру їхньої роботи: не спати вночі або працювати пізно вночі.
Де це нове дослідження показало тісний зв’язок між використанням мобільного телефону вночі та порушенням роботи біологічного годинника в організмі людини, крім того, що викликає ряд психічних захворювань.
У дослідженні взяли участь понад 9100 осіб, яке проводив фахівець, професор Університету «Глазго» на півночі Британії. Вік учасників був від 37 до 73 років, рівень активності та ефект від використання мобільних пристроїв. телефони на їхніх тілах та стан здоров’я контролювали.
Примітно, що багато звітів розповідали про негативний вплив мобільних телефонів на організм людини, але немає жодних доказів, щоб підтвердити ці побоювання чи довести справедливість цих попереджень, тим більше, що мобільні телефони вторглися в людське життя за відносно короткий період часу. і, можливо, ще не всі визначити точні ризики. .