З 11:1 до XNUMX:XNUMX
Саме тоді печінка позбавляється від токсинів і настає ідеальний час для глибокого сну.

З 1-3 ранку
Це час, коли жовчний міхур позбавляється від токсинів, і це також ідеальний час для глибокого сну.

З 3-5 ранку
Саме тоді легені позбавляються від токсинів.

Таким чином, ми виявимо, що пацієнт, який страждає від кашлю, буде страждати більше в цей час, і причиною цього є те, що в дихальній системі почався процес детоксикації, тому немає необхідності приймати ліки, щоб зупинити або заспокоїти кашель на цього разу для того, щоб запобігти втручанню в процес виведення токсинів з легенів.
5 ранку
Саме тоді сечовий міхур позбавляється від токсинів
Тому в цей час необхідно помочитися, щоб спорожнити сечовий міхур, щоб допомогти йому позбутися від токсинів.
Тут ми радимо людям, які страждають від хронічних запорів, продовжувати прокидатися в цей час, щоб допомогти товстій кишці працювати і виводитися регулярно, і протягом кількох днів хронічний запор закінчиться необхідністю також дотримуватися збалансованої дієти.

7-9 ранку
Це час, коли їжа всмоктується в тонкому кишечнику, тому в цей час слід снідати.
Що стосується пацієнтів, які страждають анемією і відсутністю гемоглобіну в крові, то вони повинні снідати до 6.30 ранку.

Що стосується тих, хто хоче зберегти цілісність свого тіла і розуму, вони повинні снідати до 7.30 ранку, а люди, які не снідають і звикли до цього, повинні змінити свої звички, тому що це одна з найважливіших причин печінки. і розлади травлення.
Відкласти сніданок до 9-10 ранку краще, ніж не їсти його взагалі.

З півночі - 4 ранку
Це час, коли кістковий мозок виробляє клітини крові, тому ми повинні спати рано ... і спати добре і глибоко.

Пізній сон і пізнє пробудження працюють, щоб відключити організм від детоксикації.