Медитація з чакрами, духовне зцілення чи прихована магія?

Медитація з чакрами Медитація може зняти психологічний стрес, від якого ви страждаєте протягом дня, і принести внутрішній спокій. Але як можна легко практикувати медитацію, коли вона вам найбільше потрібна?

Якщо стрес змушує вас нервувати, хвилюватися або хвилюватися, спробуйте медитувати. Проведення навіть кількох хвилин у медитації може допомогти вам відновити спокій і внутрішній спокій. Займатися медитацією може будь-хто, оскільки це просто, недорого і не вимагає спеціального обладнання.

І ви можете практикувати медитацію, де б ви не були, чи ви йдете на вулицю, їдете в автобусі, чекаєте в кабінеті лікаря чи навіть якщо ви перебуваєте в середині важкої ділової зустрічі.

Що таке медитація?

Медитація практикується вже тисячі років. Спочатку медитація мала на меті допомогти поглибити розуміння священних і містичних життєвих сил. У наші дні медитація зазвичай використовується для розслаблення та зменшення стресу.

Медитація – це різновид доповнюючої медицини для розуму та тіла. Медитація може створити глибокий стан розслаблення і відчуття спокою.

Під час медитації ви концентруєте свою увагу, очищаючи ланцюжок відволікаючих думок, які можуть переповнювати ваш розум і викликати стрес. Цей процес може покращити фізичне та емоційне здоров’я.

Необмежені переваги

Медитація може забезпечити відчуття спокою, умиротворення та рівноваги, що може принести користь як вашому психічному, так і загальному здоров’ю.
Ці переваги не закінчуються після закінчення сеансів медитації. Медитація може допомогти вам зберігати спокій протягом дня і контролювати симптоми певних захворювань.

Bazaar спілкувався з експертами та енергетиками, Гаетано Віво є одним із провідних світових майстрів Рейки та інтуїтивних цілителів, найбільш відомим своїм візуальним підходом до глибокого зцілення стресу, депресії, травм і хвороб через зцілення серця. Він має ступінь магістра. в Reiki and International Vision, і є автором: «Відчуття благополуччя, що виникло в результаті, було величезним».
Що стосується тренера з енергетики, Ханаді Дауд Аль-Хосані, вона є експертом і терапевтом в енергетичних науках і терапевтом з дорогоцінними каменями. Щоб пояснити нам концепцію чакр, щоб отримати розслаблення та примирення з собою. Тренер Ханаді каже: «Позитивна енергія — це внутрішній дух, який людина відчуває, коли їй психологічно комфортно», «доповнює», де вона відчуває, що має енергію, яка рухає його в житті та на краще майбутнє, черпає Все це з духу оптимізму та щастя». Позитивна енергія – одна з найбільш спонукаючих речей для людини, щоб досягти своїх цілей і мрій, втратити їх від негативних почуттів.

змінити настрій

Тренер також сказав: «Основа успіху у вашому житті — це ваша любов і вдячність до себе, задоволення тим, що у вас є, і використання ваших величезних можливостей всередині вас». Ханаді радить відкрити уяву на майбутнє і мріяти про прекрасне завтра. Однією з найвідоміших послуг, які вона надає, називається Соляна кімната.

Цей вид лікування називається спіліотерапією, де сіль допомагає розбити та зруйнувати всю негативну енергію в місці, а також працювати над балансом і гармонією тіла та досягти освіжаючого психологічного стану.Варто зазначити, що соляна кімната підходить для будь-якого віку від 4 місяців до 100 років, тому ніяких негативних ефектів немає.

Щодо Рейки, Гаетано каже, що Рейки – це цікава японська природна лікувальна техніка. «У сучасному стресовому житті люди вибирають терапію Рейки для лікування депресії, а також для відчуття благополуччя та глибокого розслаблення. Ми кажемо, що благополуччя походить від зцілення та відпочинку розуму, тому ми намагаємося зцілити розум від зайнятості, тягарів і турбот повсякденного життя, тому, коли ми досягаємо повного відчуття причетності та внутрішнього спокою, фізичне тіло стає готовий вилікуватися».

Рейки — це техніка глибокої мобілізації, яка може змінити ваше життя назавжди, це не швидке рішення назавжди. Гаетано продовжує: «Щоденне заняття медитацією сприяє зціленню чистої внутрішньої сутності. Рейки — це дуже потужний лікувальний досвід, який вимиває всі токсини з організму».

Що таке чакри?

Фізичне тіло є середовищем, через яке виражається наша свідомість, і являє собою найнижчий рівень енергетичної вібрації. У нас також є додаткові рівні тіла, які ми можемо менше усвідомлювати, і вібруємо на більш високих частотах, ніж фізичне тіло. Ці рівні представляють емоційне, ментальне та духовне тіла.

фізичне тіло - представляє вправи; усвідомлення частин тіла та їх функцій; дотик. Контакти. посилання; Значення природи, води та стихії землі.

емоційне тіло - уособлює страхи; сумніви. Самовираження відкриває себе для радості та щастя.

Психічне тіло - використання розуму для досягнення цілей, процесів мислення та внутрішнього спокою.

Духовне тіло - Зосередженість на духовному розвитку і шляху, подорожі душі.

У тілі є енергетичний центр, який називається чакри (що означає «колесо» на санскриті), який з’єднує ці чотири рівні між собою. Чакри з'єднують орган, групу органів або фізичну частину тіла з вищими рівнями нашого буття. Потік енергії від чистого духу пристосований до фізичних проявів. Коли чакри стають незбалансованими або заблокованими, можуть виникнути різні стани, починаючи від фобій, страхів і психічних захворювань до болю і фізичних страждань.

Є багато чакр, розташованих по всьому тілу, і деякі відповідають точкам тиску і точкам меридіану. Ми зосередимося на семи головних чакрах - кореневій, регіоні, зокрема, набору соматичних нейронних мереж, серці, горлі, третьому оці та маківці. Усі чакри розташовані на уявній вертикальній лінії з центром у центрі тіла і відображаються на задній частині тіла в тому ж відповідному положенні.

Як пояснив терапевт, медитації, зосереджені на чакрах, можуть бути дуже потужними, залишаючи відчуття омолодженості, очищення та більшої зв’язку з різними рівнями тіла. Візуалізуючи кожну з ваших чакр як квітку (того ж кольору, що й чакра), чакри легше відкривати під час медитації та для процесу зцілення. Завжди добре підготуватися і очистити чакри, перш ніж давати або отримувати цілющу енергію Рейки.

Відкриття чакр є важливою частиною будь-якої сесії Рейки, і ви можете отримати уявлення про те, де можуть бути якісь перешкоди. Використовуйте кришталевий маятник, щоб перевірити стан чакр, врівноважуючи чакри, якщо необхідно, перш ніж почати лікування