Правильний спосіб їсти манго

Правильний спосіб їсти манго

Але чи знаєте ви, чому ви ніколи не повинні їсти манго, не замочивши їх у воді? Це те, що ми розглядаємо для вас, згідно з веб-сайтом “timesofindia”.

Зниження температури:

Манго підвищує температуру тіла, а влітку термогенез в організмі впливає на травну систему і здоров’я кишечника, тому замочування їх у воді сприяє зниженню термогенезу фруктів.

Хімічне видалення:

Пестициди та хімікати часто використовуються для захисту манго від комах, бур’янів або рептилій, але ці хімічні речовини негативно впливають на здоров’я людини, викликаючи подразнення шкіри, нудоту, подразнення дихальних шляхів, алергію, рак, головні болі тощо.

Видалення бруду з шкірки:

Замочування та промивання манго видаляє забруднення, що прилипли до його шкірки, і видаляє домішки, які містять фітинову кислоту, яка перешкоджає поглинанню мінералів, таких як залізо, цинк і кальцій.

Якщо ви поспішаєте, замочіть манго у воді на 15-30 хвилин.

Але в іншому випадку рекомендується залишити його на 1-2 години. Замочити їх на тривалий час нічого не завадить, після цього вийміть манго з води і їжте з задоволенням.