Відносини з нарцисом виснажують, тож як виявити це рано?

Відносини з нарцисом виснажують, тож як виявити це рано?

Відносини з нарцисом виснажують, тож як виявити це рано?

партнер твоєї мрії 

Нарциси вважають, що вони особливі і не заслуговують нічого, крім найкращого. Якщо вони вирішують зустрічатися з кимось, ця особа також має бути особливою. Вони починають обсипати вас любов’ю та турботою, навіть якщо ви знайомі з ними лише дуже короткий час.

Якщо ви станете з ними дуже близькими, може здатися, що все йде добре. Однак це об’єднуюча нарцисична стратегія, яка називається «бомбардування коханням», яка має на меті сватати вас і впливати на вас, поки ви більше не зможете їх відпустити.

Завжди пам’ятайте: що легко, те легко і буває. Справжня любов вимагає часу та зусиль, і вона не приходить так легко й багато з першого моменту, як розфасовані продукти, тому нехай вас не обманює цей «прекрасний початок», щоб мати стосунки з нарцисом, який може зруйнувати вашу впевненість у собі та вдячність.

Бажання постійної похвали 

Після того, як фаза «любовного бомбардування» закінчується, ситуація різко повертається вліво, згідно з ознаками, про які повідомляє The Good Man Project. Нарцисичний партнер буде домінувати в більшості розмов, і більшість розмов будуть про них самих. Якщо ви спробуєте змінити тему, у вас будуть проблеми.

Це тому, що нарциси вважають себе кращими за всіх інших, але в той же час це відчуття себе настільки крихке, що їм потрібна зовнішня перевірка і запевнення, що хтось інший закоханий в них.

Як тільки ви перестаєте хвалити їх у кожну мить і кожну ситуацію, вони починають панікувати. Це проявляється у звинуваченнях на кшталт «Ти мене не хвилюєш», «Ти мене більше не любиш» або «Мене більше не приваблює», що автоматично спонукає вас відновити хвалу.

Ігноруйте свої почуття

Однією з найпоширеніших скарг жертв нарцисичного зловживання є постійна байдужість партнера-нарцисика до почуттів іншої людини. Кожного разу, коли ви намагаєтеся поділитися своїми почуттями смутку або гніву, ви будете зустрічатися з байдужістю або нудьгою.

Основна причина такої відсутності емпатії полягає в тому, що ваші почуття не досягають їх, щоб вплинути на них. Нарцис настільки захоплений самолюбством, що у нього немає стимулу таити любов до когось іншого.

Однак є докази того, що нарциси здатні співчувати іншим, але не бажають цього робити, і саме це ігнорування варто сказати вам, що ви перебуваєте у стосунках з нарцисом.

звинувачуючи вас

Однією з відмінних рис нарцисів є їх здатність змінювати ваше сприйняття реальності. Вони плетуть історії, виконують трюки та шепочуть слова, доки ви не вибачитеся. Такий тип поведінки називається «газлайтинг» і практикується нарцисами неодноразово, поки ви не досягнете точки, коли ви постійно сумніваєтеся в собі та своїх рішеннях.

Ви часто замислюєтеся, чи ви занадто чутливі і чи справді винні? Ваша впевненість у собі зменшиться, і ви виявите, що більше не довіряєте своєму розуму. Ваша невпевненість у собі та постійне розчарування живлять его нарцисистів і збільшують їхню силу та відчуття себе. Вони намагаються знищити ваше самопочуття, щоб відчувати себе вищими і вищими.

Важливо усвідомлювати, що стосунки нездорові, якщо до партнера ставитися з тривогою й обережністю, наче ви ходите по яєчній шкаралупі.

Він відчуває, що заслуговує на все 

Ваш нарцисичний партнер у ваших стосунках вважає, що він «заслуговує» на те, чого не отримав. Замість того, щоб поводитися як звичайні дорослі та виконувати свою роботу, нарцисичні особистості відчувають, що це їм не підходить, і наполягають, щоб хтось інший взяв це завдання, згідно з іншою ознакою, розглянутою в американському журналі Psychology Today.

Ми часто бачимо це у стосунках, у яких один із партнерів відмовляється погодитися на роботу, навіть якщо він у важкій фінансовій ситуації. Крім того, якщо ви перебуваєте у стосунках з кимось, хто страждає на нарцисизм, вони часто будуть виглядати як дитина, яка влаштовує істерики, щоб привернути увагу.

Як правило, нарциси можуть проявляти дивну та егоїстичну поведінку, намагаючись отримати те, чого вони хочуть, якщо вони не відчувають достатньо уваги, грошей, підтримки, любові тощо.

Безкінечна спроба

Чарівність самозакоханих персонажів з часом зникає. Їх маніпулятивна поведінка негативно позначається на вашій психіці, і ви виявите, що готові припинити стосунки з ними і піти назавжди.

Але як тільки ви починаєте віддалятися від них, вони панікують. Нарциси не можуть впоратися з покинутими, тому що це ознака того, що вони небажані. Коли виникає ситуація, яка пригнічує відчуття повноти та переваги нарциса, вони різко нападають на вас.

Вони будуть мститися, щоб задовольнити своє принижене марнославство і намагатимуться врятувати обличчя, лаючи і жали. Вони можуть вирішити вступити в нові стосунки відразу після розриву і пропагувати свої щасливі нові стосунки, навмисно роблячи все, що вони відмовлялися робити з вами. Кінцева мета — змусити вас пошкодувати, що ви їх відпустили.

Згодом вони можуть знову з’явитися у вашому житті і виявити бажання відновити з вами стосунки. Вони співатимуть пісні змін і самовиправлення, але не переконайтеся. Якщо ви сумніваєтеся, поверніться до початкової точки стосунків і усвідомте правду, це саме те, що вони робили з самого початку.

Ви ніколи не зможете їх задовольнити, тому що вони не відчувають себе добре. Після того, як ви закінчите свої стосунки з ними, більше не зв’язуйтеся з ними і не пропонуйте їм другий шанс зашкодити вам психологічно та емоційно.

Якщо ви перебуваєте або все ще перебуваєте в нарцисичних насильницьких стосунках, негайно вийдіть і зверніться за допомогою. Вам слід якнайшвидше почати процес відновлення від наслідків цих токсичних стосунків. Може бути важко, але необхідно. Почніть відновлювати себе з усвідомлення, розуміння та самолюбства (ненарцистичного типу).

Інші теми: 

Як ви поводитеся з людиною, яка розумно ігнорує вас?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز