Не їжте ці продукти на голодний шлунок

Є деякі продукти, які не рекомендується їсти натщесерце, оскільки вони можуть викликати серйозні проблеми, включаючи виразку шлунка, блювоту та рак товстої кишки. Ці продукти контролюються Positive Med, а саме:

-помідори

Помідори сповнені вітамінів, антиоксидантів і розчинних інгредієнтів, але при вживанні їх натщесерце вони з’єднуються зі шлунковою кислотою, що може призвести до утворення грудок, які тиснуть на шлунок і викликають біль. Особливо це небезпечно для людей. які вже страждають від виразки шлунка або кислотного рефлюксу;

- цитрусові фрукти

Лікарі застерігають від вживання цитрусових на голодний шлунок, особливо людям, які страждають на проблеми зі стравоходом, особливо апельсинів, грейпфрутів, мандаринов і лимонів.В лимонах багато вітаміну С, клітковини, антиоксидантів, калію і кальцію, які дратують стравохід.

- млинці

Млинці містять дріжджі, які подразнюють слизову шлунка і викликають метеоризм.

- Безалкогольні напої

Дослідження застерігають від вживання безалкогольних напоїв взагалі, оскільки результати досліджень довели, що вони підвищують ризик раку, серцевих захворювань, діабету та ураження печінки. Також газована вода містить близько 8-10 чайних ложок цукру, тому вживання її на голодний шлунок призводить до підвищення рівня адреналіну з наступним підвищенням рівня цукру в крові.

- кава

Вживання кави на голодний шлунок підвищує рівень соляної кислоти, що може викликати блювоту або запор. Підвищений рівень цієї кислоти впливає на перетравлення білка, що викликає здуття живота, запалення кишечника або навіть рак товстої кишки.