Після дієти жир в організмі перетворюється на воду і повітря

У новому дослідженні було з’ясовано, що жир, який втрачають люди, не тільки перетворюється в енергію, але перетворюється на воду і повітря. Усі ми знаємо, що багато людей цікавляться пошуком різних типів дієт для схуднення, і багато хто з них вони вірять, що жир, який ми втрачаємо зі схудненням, перетворюється на енергію, але нещодавнє дослідження порушило це поширене переконання з несподіванкою, яка вразить усіх.

У деталях двоє вчених, фізик Робін Мерман і біохімік Ендрю Браун, що спеціалізується на жирах, прийшли до висновку, що доля втраченого жиру ділиться на дві частини, кількість яких перетворюється на вуглекислий газ, який виходить з легенів. Під час дихання, в той час як решта жиру перетворюється на воду, він виводиться з організму людини через сечу, піт або сльози, повідомляє веб-сайт «Daily Health», присвячений здоров’ю.

Це означає, що якщо ви втратите 10 кг зайвої ваги, 8.4 кг з них пройде через легені, а решта 1.6 перетворяться на воду.

Це означає, що більша частина жиру, який ми втрачаємо, виходить через легені, що змусило дослідників підтвердити, що збільшення частоти дихання або кількості кисню, який ви вдихнете, може значно підвищити метаболізм, якого можна досягти за допомогою фізичних вправ. годину на день..