Дивовижна користь огіркового соку для здоров'я:

Огірковий сік дуже багатий вітаміном К, а також містить значні рівні вітаміну С, міді, магнію, калію, вітамінів групи В, вітаміну А, харчових волокон, електролітів та інших поліфенольних сполук, які можуть впливати на організм.

Найважливіші переваги огіркового соку для здоров'я:

Запобігає остеопорозу:

Огірковий сік багатий такими мінералами, як мідь, магній і калій, він відмінно впливає на здоров'я кісток і підвищує мінеральну щільність кісток.
Підтримує імунну систему: вміст вітаміну С робить його чудовим вибором для зміцнення імунної системи. Він може стимулювати вироблення білих кров'яних тілець, які є першою лінією захисту організму, крім того, він діє як антиоксидант і відмінно усуває шкідливі вільні радикали.

Збалансувати гормональний рівень:

Рівень кальцію в крові є одним з головних факторів, що визначають гормональний баланс. Високий вміст кальцію в цьому соку може допомогти підтримувати рівень гормонів у нормі, якщо щитовидна залоза або гіпофіз починають працювати неправильно.

Профілактика раку:

Біоактивні сполуки, що містяться в огірках, здатні лікувати рак. Деякі з активних інгредієнтів і лігнанів, що містяться в огірках, безпосередньо пов’язані з протираковою дією.

Для здоров'я зору:

Коли ми старіємо. Дегенерація жовтої плями спричинена окислювальним стресом у центрі сітківки, що викликає проблеми із зором, але цей сік може видалити ці вільні радикали, перш ніж вони завдадуть шкоди, оскільки він містить помірну кількість вітаміну А на додаток до інших антиоксидантів, що містяться в цьому соку.

Інші теми:

Дізнайтеся про дивовижні переваги соку зеленого яблука

Картопляний сік є ідеальним рішенням для лікування виразки шлунка

Як детоксикувати організм за три дні

Лимон – найкращий засіб від багатьох проблем зі здоров’ям, від яких ми страждаємо, і багатьох хвороб